Dünya genelinde kuru meyve ve kabuklu meyvelerin en üst istişare platformu Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Kongresi (International Nut and Dried Fruit Council-INC), kuruyemişlerin kardiyovasküler sağlığa faydalarıyla ilgili yeni bir araştırma yayımladı.

Kuruyemişler Kalp ve Damar Sağlığını Koruyor

Kuruyemişlerin Kardiyovasküler Riski Azaltabileceğine Dair Kanıtlar Güçleniyor

Dünya genelinde kuru meyve ve kabuklu meyvelerin en üst istişare platformu Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Kongresi (International Nut and Dried Fruit Council-INC), kuruyemişlerin kardiyovasküler sağlığa faydalarıyla ilgili yeni bir araştırma yayımladı.

Araştırma, kuruyemiş tüketiminin, farklı sağlık durumlarına sahip yetişkinlerde kan lipidleri üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini iyi bir şekilde ortaya koyuyor.

Bu bulgular, kardiyovasküler hastalıkların yanı sıra aşırı kilo/obezite, hipertansiyon ve dislipidemi gibi sağlık durumlarının önlenmesi ve tedavisi açısından önemli olabilir.

Badem, Brezilya fıstığı, kaju, fındık, makademya, pekan cevizi, çam fıstığı, antep fıstığı, ceviz ve yer fıstığı gibi çeşitli kuruyemişlerin kan lipid sonuçları üzerindeki etkisini değerlendiren 113 çalışma analiz edildi.

Ortalama günlük doz, günde 45,5 gram kuruyemiş olarak belirlendi ve bu doz kuruyemiş tüketmeyen bir grup ile karşılaştırıldı.

Bulgular, genel olarak kuruyemiş tüketiminin toplam kolesterol ve LDL (kötü) kolesterolde, trigliseritler ve apolipoprotein B’de ise orta düzeyde düşüşler sağladığını gösterdi.

Araştırmacılar kuruyemiş tüketiminin yetişkinlerde kan lipidlerini olumlu yönde etkileyerek kardiyovasküler riskin azaltılmasına katkı sağladığını açıkladı.

İspanya’daki Rovira i Virgili Üniversitesi’nden Prof. Jordi Salas-Salvadó, “Son çalışmalar, kuruyemişlerin kardiyovasküler sağlık üzerindeki faydalarına dair güçlü kanıtlar olduğunu ortaya koydu.” şeklinde yorum yaptı.

Toronto Metropolitan Üniversitesi’nden Dr. Stephanie Nishi ise şunları ekledi: “Bu bulgu, kuruyemişlerin sağlık açısından güçlü bir besin kaynağı olduğunu vurguluyor. Kuruyemişler, vitaminler, mineraller, lif ve sağlıklı yağların güçlü bir kombinasyonunu sunarak sağlıklı bir diyetin parçası olarak taşınabilir, doyurucu ve pratik bir atıştırmalık ya da ara öğün oluşturuyor.”

INC Hakkında

INC, kabuklu ve kuru meyve endüstrisi için kurulmuş bir uluslararası şemsiye örgütüdür. Üyeleri arasında 80’den fazla ülkeden 850’den fazla kabuklu ve kuru meyve sektörü firması bulunmaktadır. INC üyeliği, dünyanın kabuklu ve kuru meyve ticaretinin %85’inden fazlasını temsil etmektedir. INC’nin misyonu, küresel kabuklu ve kuru meyve endüstrisinde sürdürülebilir büyümeyi teşvik etmek ve kolaylaştırmaktır. Sağlık, beslenme, istatistik, gıda güvenliği ve kabuklu ve kuru meyvelerle ilgili uluslararası standartlar ve düzenlemeler konusunda önde gelen uluslararası kuruluştur.

[https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997298_1489128949_mixed_dried_fruits.jpg.jpg]<get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880586&uidchk=befd3&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd> [https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997299_AdobeStock_51755607.jpeg.jpg] <get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880587&uidchk=ff98d&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd> [https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997300_AdobeStock_57695880.jpeg.jpg] <get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880588&uidchk=a0c50&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd>
[https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997301_AdobeStock_134547840.jpeg.jpg]<get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880589&uidchk=972b3&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd> [https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997303_AdobeStock_206017217.jpeg.jpg] <get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880590&uidchk=b0f54&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd> [https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997306_AdobeStock_206718960.jpeg.jpg] <get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880591&uidchk=8b7d8&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd>
[https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997308_AdobeStock_261228201.jpeg.jpg]<get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880592&uidchk=45a38&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd> [https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997309_AdobeStock_294291081.jpeg.jpg] <get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880593&uidchk=580f1&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd> [https://img.faselis.com/faselis_tr/brands/12246/s1731997310_AdobeStock_299014973.jpeg.jpg] <get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880594&uidchk=8fd23&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd>

Tüm görselleri indirmek için [style=] <get.faselis.com/download.php?type=2&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd>

Ek Dosyalar
[msword Icon] BASIN BÜLTENİ – Kuruyemişler Kardiyovasküler Riski Azaltıyor.doc İndir<get.faselis.com/downloadfile.php?uid=10880582&uidchk=1bb96&ct=tr&pt=1173063&pts=930123&e=pr@eib.org.tr&amp;o=24662&ot=0&chk=416dd>

Bu eposta ‘Ege İhracatçı Birlikleri’ adına pr@eib.org.tr adresine gönderilmiştir. ‘Ege İhracatçı Birlikleri’ ile ilgili ve/veya başka bir marka ile ilgili basın bülteni veya basın daveti almak istemiyorsanız marka, sektör ve abonelik ayarları için lütfen tıklayınız.<media.faselis.com/tr/?l=eyJwb3N0SUQiOjExNzMwNjMsInBvc3RTZW5kaW5nSUQiOjkzMDEyMywiY291bnRyeSI6InRyIiwib3duZXJJRCI6MjQ2NjIsIm93bmVyVHlwZSI6MCwiZW1haWwiOiJwckBlaWIub3JnLnRyIiwiY2hrIjoiMmRlYjA3NzI5ZjY4Z…>
powered by [Faselis] CID: 1cd4K,0,24662,1173063-930123-lambda 1.1 Bu epostayı görüntülemekte zorluk yaşıyorsanız: Lütfen tıklayınız<webview.faselis.com/1cd4K>.

EIB Basin – Murat Demircan Basın Müşaviri / Press Counsellor Kurumsal İletişim | Corporate Communications
+90 232 488 60 37 basin@eib.org.tr<mailto:%7BE-mail%7D> www.eib.org.tr<www.eib.org.tr> Atatürk Caddesi No: 382 Alsancak İzmir TÜRKİYE