Kadınlar iş ve özel hayat

arasında sıkışıyor

Son yıllarda iş hayatında artan belirsizlikler, değişen çalışma ortamları ve sosyoekonomik zorluklar kadınların esenliğini doğrudan etkiliyor. 100’den fazla ülkede 250 bini aşkın çalışanın iyi olma haline katkı sağlayan kurumsal esenlik çözümü Wellbees, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Türkiye ve dünya genelindeki kadın kullanıcılarının son altı ayına dair verilerini analiz ederek ‘Kadınların Esenlik Haritası’nı çıkardı. Buna göre, kadınların dünya genelinde psikoloğa başvuru nedenlerinde ilk üç sırayı kaygı, romantik ilişkiler ve stresle başa çıkma alırken bu sıralama Türkiye’de de değişmedi. Kuzey Amerika ve Avrupa’daki kadınların iş hayatı dolayısıyla danışmanlık aldığının saptandığı araştırma ayrıca dünyanın her bölgesinde kadınların kaygı, stres, depresyon veya travmayla mücadele ettiğini de gösterdi.

Kadınların iş hayatı, aile sorumlulukları ve toplumsal roller arasında denge kurma çabası, ruhsal sağlıklarını doğrudan etkiliyor. 100’den fazla ülkede 250 bini aşkın çalışana esenlik sunan Wellbees, kadınların en çok hangi konularda destek aradığını ortaya koymak üzere ‘Kadınların Esenlik Haritası’nı çıkardı. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla yapılan çalışmada, Wellbees’in Türkiye ve dünyanın dört bir yanındaki kadın kullanıcılarının son altı aylık verileri analiz edildi.

Türkiye’deki kadınların sorunları dünya ortalamasını yansıtıyor

Analize göre Wellbees psikologlarından randevu alan kullanıcıların yüzde 71’i kadın, yüzde 29’u erkek oldu. Kadın kullanıcıların psikoloğa başvuru nedenlerinde yüzde 20 ile kaygı ilk sırayı alırken bunu yüzde 15 ile romantik ilişkiler-evlilikler, yüzde 14 ile de stresle başa çıkma izledi. Türkiye’deki kadın kullanıcıların başvuru nedenleri ve sıralaması da dünya ile aynı oldu.

Bölgelere özgü sorunların çözümü için psikologlara danışılıyor

Öte yandan Wellbees’in dünya genelindeki verileri dikkate alındığında bölgelere göre farklılıklar tespit edildi. Buna göre Avrupa’da ve Orta Doğu’da kaygı, Asya, Afrika ve Güney Amerika’da travma, Kuzey Amerika’da ise stresle başa çıkma kadınların psikoloğa başvuru nedenlerinde ilk sırada yer aldı. Kuzey Amerika’daki kadın kullanıcıların yüzde 33’ünün, Avrupa’dakilerin yüzde 17’sinin psikoloğa başvuru nedeni iş hayatı oldu. Afrika’da geniş aile ilişkileri, Güney Amerika’da sigara bağımlılığı gibi konular bölgelere özgü sorunlar olarak öne çıktı. Yapılan analiz, dünyanın her bölgesinde kadınların kaygı, stres, depresyon veya travma konularından en az biriyle mücadele ettiğini de ortaya çıkardı.

Kadınlar topluluklar aracılığıyla destek buluyor

Kullanıcılarına diyetisyen desteği de sunan Wellbees’in son altı aylık verilerine göre kadınların bu alandaki randevu alma nedenlerinde ilk sırayı kilo kontrolü alırken bunu sağlıklı beslenme alışkanlığı ve duygusal beslenme izledi.

Bununla birlikte kadın kullanıcıların Wellbees platformunda en çok Farkındalık – Yoga Kulübü, Patili Dostlar Kulübü ve Sağlıklı Tarifler Kulübü gibi topluluklara katılarak sosyal bağlantılarını ve ruhsal dayanıklılıklarını güçlendirdikleri görüldü.

Melis Abacıoğlu: “Bireysel çabaların ötesinde yapısal değişimlere ihtiyaç var”

‘Kadınların Esenlik Haritası’nın sonuçlarını değerlendiren Wellbees CEO’su Melis Abacıoğlu, “Kadınlar dünyanın neresinde olursa olsun benzer engellerle karşılaşıyor. İş hayatında var olabilmek için daha fazla çaba harcamaları gerekiyor ancak çoğu zaman bu çabanın karşılığını alamıyorlar. Bu da kadınların kaygı ve stres gibi zorluklarla daha fazla mücadele etmesini gerektiriyor. Örneğin bugün hala dünya genelindeki yatırımcıların yalnızca yüzde 2’si kurucusu kadın olan şirketlere yatırım yapıyor. Dolayısıyla kadınların iş dünyasında daha fazla yer alabilmesi için bireysel çabaların ötesinde yapısal değişimlere de ihtiyaç var. Biz de Wellbees olarak, bu süreçte kadınların esenliğini desteklemek için bireysel ve topluluk temelli çözümler sunuyoruz” dedi. İş dünyasında eşitliğin önemine dikkat çeken Abacıoğlu şöyle devam etti; “Bir teknoloji şirketi olarak ekibimizin yüzde 66’sının kadınlardan oluşmasından gurur duyuyoruz. Kadınları desteklemeyi ve dengeli bir iş gücü yaratmayı işveren markamızın temel bir değeri olarak görüyoruz.”

Wellbees: Şirketlerin Esenlik Partneri hakkında:

Wellbees, çalışanlar için geliştirilmiş B2B SaaS esenlik mobil uygulaması olmanın ötesinde şirketlerin esenlik ihtiyaçlarını tek bir çatı altından sunan kurumsal esenlik çözümü, insan kaynakları profesyonellerinin yol arkadaşı, şirketlerin esenlik partneridir. Esenliğin 8 başlığını kapsayarak çalışan esenliğini bütünsel olarak sunar. Sosyalliğin gücünü arkasına alır, her çalışana kişiselleştirilmiş hizmet verir. Uzman desteği, meydan okumaları, kulüpleri, etkinlikleri, içerik havuzu ve dahası ile şirket kültürünü besler. Şirketler özelinde ihtiyaçlara göre çözümler sunar. 10 ayrı dil seçeneğine sahip olan Wellbees, 100’ün üzerinde ülkede hizmet veren Türkiye çıkışlı global bir şirkettir.

The post Wellbees’ten Kadınların Esenlik Haritası: Dünyanın her yerinde dertler benzer appeared first on Horoz Medya.

The post Turizm Fakültesi 7. Kariyer Günleri Başladı appeared first on Horoz Medya.

İlk insanlardan itibaren erkek evin geçiminin tek sorumlusuydu. Geçim avcı-toplayıcılıkla sağlandığı ve erkek kadına göre güçlü olduğu için bu böyle başlamıştı. Kadın da evdeki işleri hallederek eşine destek oldu. Ne var ki erkek sadece savaşta, avda ve kaba kuvvet gerektiren işlerde kullanması gereken gücü kadınına da yöneltti. Ve ailenin tek hâkimi oldu.

Zaman ilerledikçe tarım bulundu ve bu sefer kadın tarlada, bahçede erkeğine yanında yer almaya başladı. Daha sonra para icat edildi ve ticaret gelişti. Kadın gene evde, erkek de işindeydi. Önce şehirleşme, sonra da sanayi devrimi ile de erkek çeşitli işlerde ücretle çalışarak ailenin geçimini sağladı. Kadının yeri evi, işi çocuk doğurup büyütmek ve kocasına hizmet etmekti. Peki, kadın hizmetçi miydi?

Değişen ekonomik koşullarla tek gelirle evin geçiminin zorlaşması ve bunun yanında kadın da gerek ev ekonomisine katkıda bulunmak, gerek ekonomik bağımsızlığını kazanmak, gerekse sosyal statü kazanmak arzusuyla iş hayatında yerini aldı.

Bu kadar çok şey değişti ama bir tek şey değişmedi, ev işlerinden kadının birinci derecede sorumlu tutulması, yemek, temizlik, ütü, çamaşır gibi işlerin ve çocukların bakımının, alışverişin hatta çocukların ders takibinin bile sadece kadının görevi olarak görülmesi.

Sadece erkek çalışırken bir dereceye kadar bu düşünce kabul edilebilirdi belki ama şu koşullarda bunun doğruluğundan bahsedebilir miyiz?

Erkekler için ne güzel bir dünya değil mi? Önce gücünü, sonra dini, sonra örf ve adetleri kullanarak kadına bir sürü görev yükle, “hayat müşterek, ben çalışıp para kazanıyorum, sen de evdeki işleri halledeceksin” de, kadın da para getirmeye başlayınca gene bütün işleri onun görevi olarak görmeye devam et. İşinden gelince uzat ayağını, al telefonu, yemek bekle, çay bekle, işe gitmeye hazırlanırken “mavi gömleğim neden ütülenmedi” diye bağır, çağır.

Oysaki ne medeni kanuna ne de şeriata göre kadının böyle bir sorumluluğu var. Beyefendiler, karınız sizin hizmetçiniz değil, hayat arkadaşınız, yoldaşınızdır. Siz onunla bir ömrü, kaderinizi paylaşıyorsunuz. Tabii ki işlerinizi de paylaşacaksınız. Kadın size hizmet etmez, yükünüzü paylaşır. Kadın işi yapmam, beceremem demeyin. Kadınlar erkek işi yapabiliyorsa siz de gayet yapabilirsiniz. Hani, siz daha güçlüydünüz, bir paspas tutmuyor mu eliniz? Tabakları bulaşık makinesine yerleştirmeye yetmiyor mu gücünüz? Hani kadının saçı uzun, aklı kısaydı, bir yemeğin tarifini anlamaya yetmiyor mu aklınız?

İş yapmak istemiyorsanız yardımcı bulup yaptırırsınız. Param yetişmez diyorsanız dizinizi kırıp eşinizle işleri paylaşacaksınız.  Hele ki o da sizin gibi bütün gün çalışıp eve katkıda bulunuyorsa buna me-c-bur-su-nuz. Bunu tartışmak bile anlamsız.

Aslında bunun böyle gelip gitmesinde biz kadınların da rolü büyük. Oturduğu yerden seslenen oğlunun ayağına su götürür, yere attığı pantolonu kaldırıp dolaba asarken yemeğe yardım gerektiğinde sadece kızını çağıranlar biz anneler değil miyiz? Oğlunu balık pişirirken görünce geline bozulan kayınvalideler değil miyiz biz? Bir erkeği cam silerken gören erkeklerle beraber gülenler değil miyiz?  İstisnalar müstesna tabii.

Hanımlar, tatlı anneler, kıymetli kayınvalideler, kocam bana yardım etsin, ama oğlum hiç iş yapmasın. Ben gelinken yaptım, gelinim de bana hizmet etsin. Öyle bir dünya olamaz. Siz böyle davranarak oğlunuza karısından hizmet beklemeyi, kızınıza da hizmet etmek zorunda olduğunuzu öğretiyorsunuz. Sadece kızınıza kötülük etmiyor, aslında oğlunuzu da acizleştiriyorsunuz. Tek başına yaşayamaz hale getiriyorsunuz.

Gelin kadın erkek el ele verip düzeltelim bu yanlışı. Şimdi bir daha düşünün. Kadın hizmetçi mi?

The post KADIN HİZMETÇi Mİ appeared first on Horoz Medya.

Mutluluk İçin
Mutluluğun resmi çizilemedi, çizilemez. Bir yol bulunamaz mı peki? Yeter ki aramayı bilelim, dostlar, en değerli hazineler en yakınımızda belki.
Penisilini bulan Alexander Fleming: ‘Paraya ihtiyacınız yokmuş gibi çalışın. Hiç incinmemiş gibi sevin. Hiçbir şey beklemeden verin.’ diyor.
İş hayatımız bizi elbette etkiler. Para için çalışanlar, o işten mutlu olurlar mı? Pek çok kişinin düşünmeksizin ‘hayır’ diyeceği bir sorudur, bu. Ancak kaçımız gerçekten sevdiğimiz bir mesleği yapıyoruz. Araştırmalar, mesleğinde başarılı olanların çoğunun o mesleği severek yaptığını gösterirken…
Sevmek, insanın olmazsa olmazıdır. Ancak her sevgi karşılık bulmaz. İncinmeyen yürek var mıdır? Bu soruya da pek çoğumuz ‘hayır’ diyeceğiz. Kırgınlıklarımız bizi sevmekten alıkoymamalı. Mutsuzluğumuz mutluluğumuza engelse nasıl mutlu oluruz ki…
Bir de başkalarının mutluluğundan mutlu olan kişiler vardır. Bir başkasını mutlu etmenin verdiği gönül rahatlığını düşünün. Zorda olan birine yardım etmenin ve gece yastığa başınızı huzurla koymanın karşılığı dünyada yoktur, dostlar.
O yüzden, herkes bir başkasını mutlu etse dünyada mutsuz insan kalmaz, diyorum.
solgun ufuklar
bulutlarım kapkara
ayaz almış yüreğim
titredikçe titrerim
ateşine uzatırım elimi
söndürür fırsat vermez rüzgar
sonra
bir türkü tuttururum
yakın olur uzaklar
kendimi bulurum
içten gelir mutluluklar

SEMİH BİLGİÇ

The post SÖZ OLA appeared first on Horoz Medya.

Gün boyu mesai arkadaşlarımızla anlaşmazlıklar, sarf edilen kırıcı sözler, üstlerimizin çıkışmaları, yetiştiremediğimiz işlerin stresi…

İş günü boyunca yaşadıklarımızdan dolayı üzerimizde biriken stresle eve geldiğimizde kimimiz patlamaya hazır bomba gibi olur, hem evdekilere hem kendimize akşamı, ailece birlikte olacağımız kıymetli saatleri zehir ederiz; kimimiz içimize kapanır, bizi üzen olayı tekrar tekrar yaşayıp kendimizi yer, güzel zamanları kaçırırız.

Eve iş getirmek sadece evdeyken de bilgisayar başında çalışmak değildir. Eve geldiğimizde hâlâ iş yerinde yaşıyorsak, oradan çıkamamışsak işi eve taşımışızdır.

Günümüzün büyük bir bölümünü işyerinde geçiriyoruz. Evde ailemizle geçirdiğimiz zaman ise işte olanları düşünerek harcanamayacak kadar kısa. Bu zamanı mutluluk ve huzur içinde en iyi şekilde değerlendirmek yerine işyeri sorunlarıyla devam etmek neden?

İş saatleri dışında ailenizle geçirdiğiniz saatler sadece size ait. Siz izin vermezseniz beraber çalıştığınız kişiler ister arkadaşınız olsun ister patronunuz, bu saatlerinize müdahele edemez, sizi orada üzemez.

Akşamlar bizim. Hafta sonlarınız bizim. Yıllık izinlerimiz bizim. Bu zaman aralığında işi düşünmeye, orada yaşadığımız sorunlar için kendinizi üzmeye devam etmek nede? Haksız yere azarlayan patrona bir türlü söyleyemediklerimizi kafamızda dönüp durmasa, iş takibine geldiğinde olay çıkaran, ne kadar haksız da olsa tepki veremediğimiz vatandaş bizimle birlikte evimize gelmese, ertesi gün bizi bekleyen yoğun iş temposu için akşamdan kaygılanmasak, daha gelmemiş bir gün için strese girmesek daha mutlu olmaz mıyız?

Bunlarla geçirilen zaman ailemizden, sevdiklerimizden çalınmış zamanlardır. İşi eve taşımak hayatın kalan kısmını yaşayamamaktır. Oysa yuvanın sıcaklığını fark edip çocuklarımızla, eşimizle, büyüklerimizle geçireceğiniz zamanı en güzel şekilde değerlendirmek gün boyu yaşadığımız bütün stresi alıp götürür. Bizi ertesi güne hazırlar, daha dinç, daha mutlu, daha dinamik olarak işe başlamamızı sağlar. İş yüzünden bütün hayatı kendimize zehir etmek yerine işi işte bırakmak daha doğru değil mi?

Nilüfer BEKÇİ

The post İŞİ EVE TAŞIMAK appeared first on Horoz Medya.