güven Archives - Horoz Medya

MUTLU İLİŞKİ BULUNMAZ İNŞA EDİLİR

yönetici — Sat, 24 Feb 2024 09:29:56 +0000

Değerli okurlarım, sizleri sevgiyle saygıyla selamlıyorum. Bu yazımda sizlere mutlu ve sağlıklı ilişkinin özelliklerinden bahsetmek istiyorum.

Sağlıklı, mutlu, samimi ilişkinin katı kuralları ve değiştirilemez olmazsa olmazları yoktur. Belirli bir çerçevesi vardır. Her ilişkinin dinamiği farklı olabilir. Bu çerçeveye uyulduğunda işler genellikle yolunda gider. İlişki kurmak ve onu sağlıklı hale getirmek öğrenilebilirdir. Temel çerçeveyi bildiğiniz sürece bir ilişkiyi sağlıklı şekilde yürütebilirsiniz. Zarar veriyorsa da ilişkinizi bitirebilirsiniz.

Bu çerçevenin temelinde sevgi ve güven vardır. Güven zedelendiğinde onu onarmak gerekir. Diğer olumlu özellikler bu iki temel üzerine inşa edilir ve ortaya mutlu, sağlıklı bir ilişki çıkar.

Sağlıklı ilişkinin, üçüncü kişilerden korumak adına aralarda boşluk olmayacak şekilde sınırlarının belli olması gereklidir. İlişkinizin çemberi güzel çizildiğinde problemler en aza inecektir.

Sağlıklı bir ilişkide çiftler ilişkilerini başkaları ile başkalarının önünde çalışmazlar ve paylaşmazlar. Üçüncü kişilerden fikir almalar genellikle olumsuz sonuçlanacağından bu konuda ruh sağlığı uzmanına danışmakta fayda vardır.

Sağlıklı ilişkide sürekli tekrarlayan küsme barışma döngüsü yerine, küsmeye neden olan problemin çözümü sağlanır.

Bireyler kendilerine ve birbirlerine zaman ayırıp; birbirleriyle bir şekilde keyifli, kaliteli vakit geçirirler.

Yüksek ses, kötü söz, hakaret ve şiddetin hiçbir türü asla yoktur.

Sağlıklı iletişim kurulana kadar bir problem olduğunda onu buzluğa kaldırıp uygun ortam oluşana kadar ya da terapi esnasında o problem tekrar açılıp konuşulur. Amaç sağlıksız ilişkiyi eksilerden kurtararak nötrleyip daha sonra pozitif eklemelerle yukarı çıkarmaktır.

Bireyler birbirlerinin canını yakmak için damarlarına basmazlar, birbirlerinin sigortalarını bilerek isteyerek attırmazlar.

Kısa sürede barışılıp, aradaki buzlar erir.

Duygu odaklı iletişim vardır.

Yapılan hata sonrası karşı tarafın iyi niyetine güven vardır. Aslında amacı beni üzmek değildir. Şeklinde düşünülür.

Beklentilere girmek yerine birbirlerinin isteklerini, arzularını bilirler.

İlişkinin daha iyi olması için her tartışma sonrası ayrılığı gündeme getirmezler. O enerjilerini barışmaya harcarlar.

Bir taraf öfkelendiğinde onun öfkesini kontrol etmesi, sakinleşmesi için birbirlerine zaman tanırlar. Sakinleşen taraf hazırım konuşalım diye adım atar. Arada yumuşama olur sonrasında çözüm için konuşulur. Bunun için de;

‘’dokunabiliyorsanız iletişim kurmaya hazırdır.’’ ipucundan yararlanabilirsiniz.

Öğrenmeye açık olduğunuz ve öğrenebildiğiniz sürece daha mutlu, sağlıklı, güzel ilişkiler yaşayabilirsiniz…

The post MUTLU İLİŞKİ BULUNMAZ İNŞA EDİLİR appeared first on Horoz Medya.

REEL KESİM GÜVEN ENDEKSİ AĞUSTOS’TA GERİLEDİ

yönetici — Fri, 25 Aug 2023 15:29:22 +0000

Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), 2023 yılı Ağustos ayı İktisadi Yönelim İstatistikleri ve Reel Kesim Güven Endeksi’ni açıkladı. İktisadi Yönelim Anketi sonuçları, imalat sanayinde faaliyet gösteren 1734 iş yerinin yanıtlarının ağırlıklandırılıp toplulaştırılmasıyla elde edilerek değerlendirildi.2023 yılı Ağustos ayında mevsimsellikten arındırılmış Reel Kesim Güven Endeksi (RKGE-MA), bir önceki aya göre 0,3 puan azalarak 104,6 seviyesinde gerçekleşti. Endeksi oluşturan anket sorularına ait yayılma endeksleri incelendiğinde, son üç aydaki toplam sipariş miktarı, gelecek üç aydaki toplam istihdam ve sabit sermaye yatırım harcamasına ilişkin değerlendirmeler endeksi artış yönünde etkilerken, gelecek üç aydaki ihracat sipariş miktarı, gelecek üç aydaki üretim hacmi, genel gidişat ve mevcut mamul mal stokuna ilişkin değerlendirmeler endeksi azalış yönünde etkilemiştir. Mevcut toplam sipariş miktarına ilişkin değerlendirmeler ise bir önceki ay seviyesinde gerçekleşti.

Mevsimsellikten arındırılmamış Reel Kesim Güven Endeksi (RKGE) bir önceki aya göre 1,8 puan azalarak 105,0 seviyesinde gerçekleşti. Son üç aya yönelik değerlendirmelerde, üretim hacmi, iç piyasa sipariş miktarı ve ihracat sipariş miktarında artış bildirenler lehine olan seyrin bir önceki aya göre güçlendiği görüldü. Mevcut toplam siparişlerin mevsim normallerinin altında olduğu yönündeki değerlendirmelerin bir önceki aya göre değişmediği, mevcut mamul mal stokları seviyesinin mevsim normallerinin üstünde olduğu yönündeki değerlendirmelerin ise bir önceki aya göre güçlendiği görüldü. Gelecek üç aya yönelik değerlendirmelerde, üretim hacmi, ihracat sipariş miktarı ve iç piyasa sipariş miktarında bir önceki ayda artış bekleyenler lehine olan seyrin zayıfladığı görülmektedir. Gelecek on iki aydaki sabit sermaye yatırım harcamasına ilişkin artış yönlü beklentilerin bir önceki aya göre güçlendiği, gelecek üç aydaki istihdama ilişkin artış yönlü beklentilerin ise zayıfladığı gözlendi.

Ortalama birim maliyetlerde, gelecek üç ayda artış olacağını bekleyenler ile son üç ayda artış olduğunu bildirenler lehine olan seyrin güçlendiği görüldü. Gelecek üç aydaki satış fiyatına ilişkin artış yönlü beklentilerin ise zayıfladığı gözlendi. Gelecek on iki aylık dönem sonu itibarıyla yıllık ÜFE beklentisi bir önceki aya göre 4,7 puan artarak yüzde 64,3 seviyesinde gerçekleşti. İçinde bulunduğu sanayi dalındaki genel gidişat konusunda, bir önceki aya kıyasla daha iyimser olduğunu belirtenlerin oranı yüzde 5,9’a gerilerken, aynı kaldığını belirtenlerin oranı yüzde 77,2‘ye, daha kötümser olduğunu belirtenlerin oranı yüzde 16,9‘a yükseldi. İHA

The post REEL KESİM GÜVEN ENDEKSİ AĞUSTOS’TA GERİLEDİ appeared first on Horoz Medya.

GÜVENMEK

Mine KAYAÇELİK — Tue, 19 Apr 2022 21:47:00 +0000

Bir gün gerçekten birine güvenebilmeyi aşırı istiyorum. Saatlerce ulaşamadığım zaman felaket senaryoları yazmamak, soğuk yaptığında kesin bir sıkıntı var diye düşünmemek, aldatılma paranoyaları yaşamamak… Keşke birine güvenmek olmasaymış ….
Güvenmek çok kapsamlı aileye güvenmek, arkadaşa güvenmek, sevgiliye güvenmek birlikte hayatı paylaştığı insana ama her zaman güveninizin karşılığını alamazsınız. Düşündükleriniz ya da yaşamak istediğiniz durumun aksini yaşatıp güveni kaybettiğiniz de mutlaka bize bir yıkım yaşatır. Manevi olarak bizi çökeltir bu durum. Karşımızdaki insana kendimizden daha çok güveniriz, güveniriz ama ansızın bir açığını bize yanlışını görünce buz keser bütün benliğimiz, kafanızdaki her şey dağılır gider. Biz insanların herkese her şeye güvenmek istemesi yalnız kalacağından bazı şeylerin eksik olacağından korkmasıdır. Sonsuz güven her daim sorun yaratacaktır, kişi kendine bile bu denli güven duymamalıdır ki bir şeyler ters gitmeye başladığında yıkımlar büyük olur, toparlayamaz. Bir insana güvenmek ona teslim olmak gibi bir şey aslında. Kendin gibi sanıp sırtını yaslarsın. Kimine göre yanlış olabilir ama öyle bir güvenirsin ki sanki sana asla yanlışı olmayacak gibi hisseder duyguların. Güvenmek tek taraflı değildir. Sana verilen değer önem ilgi yaptığı hareketler ve karakterdir güvenmeyi sağlayan. Bazen o kadar çok güveniriz ki sonun da üzüleceğimizi yıkılabileceğimizi bilsek de sadece karşı tarafa güvenmek isteriz. Yaşayamadığın tek başına beceremediğin korkularını aşamadığımız şeyleri güvendiğin kişiyle başarabiliriz. En basit örneği; yükseklik korkularımız olur ve benim en büyük korkumdan bir tanesidir. Ama arkamda dağ gibi gerçekten sonsuz güvendiğim babam vardır hayatımda ve çoğu sorunlarımı yükseklik korkumu dahi babam sayesinde yani en güvendiğim kişi sayesinde aştım. Siz de hayatınıza gerçekten sağlam sonsuz güvenebileceğiniz kişilerle doldurun… sonrasında mutsuz ve hayal kırıklığına uğramayın.

The post GÜVENMEK appeared first on Horoz Medya.