DUYGULARIN GÖRÜNÜR VE ANLAŞILMIŞ OLMASI ÖNEMLİ

Şahitlik, görünür olmak ve varlığın başkaları tarafından kabul edilmesinin yaşamda tutunabilmeyi sağlayan faktörlerden olduğunu vurgulayan Vayvada, “Varlığın kabul edilmesi derken önemli bir durumu atlamamak gerekiyor. Acıyla, üzüntüyle, mutlulukla, neşeyle, sevinçle, yaralarla, yaratıcılıkla; yani her şeyle olduğunuz gibi kabul edilmek, görülmek yaşama tutunmanızdaki en önemli şey. Yaşadığımız bir olay- durum karşısında sevinciniz ya da üzüntünüzü sizin kabul etmeniz yeterli değil, bu sevincinizi ya da üzüntünüzü paylaşabildiğiniz kişi ya da kişilerce olaydan- durumdan sonra sizde oluşan duygunun görünür ve anlaşılmış olması önemli.” şeklinde konuştu.

İYİ HİSSETME MOTTOLARI ACIYI GÖLGELİYOR

“Negatif enerjilerden uzak dur, sana kendini kötü hissettiren her şeyden uzak dur. Sana iyi hissettiren kişilerle devam et yoluna. Sana kötü hissettiren olayları ve durumları çıkar hayatından gibi söylemler tamamıyla yanlış demiyorum ama sadece söylendikleri kadar değildir” diye ifade eden Vayvada, “Bu söylemlerden yola çıkarak içinde bulunduğu ya da yanında bulunduğu kişiyle olan derinliğe bakmadan değerlendirmek körü körüne uygulanacak söylemler, yöntemler değildir. Bu söylemlerden yola çıkarak içinde bulunduğu ya da yanında bulunduğu kişiyle olan derinliğe bakmadan değerlendirmeden körü körüne uygulanacak söylemler, yöntemler değildir. Yeterli derinlikteki özümsemeye ulaşmadan uygulandığında size en çok ihtiyacı olan yakınınızı sırf bu yüzden yapayalnız bırakmış olabilirsiniz ya da ben acımı bu üzüntümü paylaştığımda bu negatif kötü hisseden halimle çevremdekiler benimle birlikte olmak istemezler diye o duygu ve durumunuzu geçiştirir ya da bastırırsınız. Kendi kendinizi o durum, duygu ya da düşüncede yalnızlaştırırsınız. Bu yüzden o eski dostluklar kalmadı, ben duygusu ön planda. Oysa kimse tam anlamıyla iyi, mükemmel durumda değil ya da tamamen kötü durumda değil. Kimileri ben hem sevincimi hem üzüntümü, iyi ya da kötü durumlarımı çekinmeden paylaşıyorum ama yine de işe yaramıyor diyebilir. Paylaşmak yetmiyor başta da dediğim gibi anlaşılmış olmak, o halinle kabul edilmiş o anınıza şahitlik edilmiş olması önemli olan. Var olan acınızla, üzüntünüzle acı çektiğini-üzüldüğünü görüyorum, kabul ediyorum, bu halinlede senin yanında durabilirim geçene kadar ya da ihtiyacın olanı aramana bulmana yardımcı olabilirim diyen birinin şahitliği o acıtan olayı-durumu-kişiyi kabul edip iyileşmeye başlayabilirsin.” dedi.

“İNSANLARIN ÜZÜLMESİNE İZİN VERİN”

Üzgün birini neşelendirmek için çabalamanın kişinin kendisiyle ilgili bir durum olduğunu dile getiren Vayvada sözlerini şu şekilde sürdürdü, “Sevdiğimiz kişinin üzülüyor olması bize rahatsızlık veriyor, bu yüzden kendi rahatsızlığımızı gidermek için çabalıyoruz. Karşımızdakinin acısını alamayız. Acıyı yok edemeyiz. Onun ihtiyacı duyulmak, görülmek ve anlaşılmak. Onun üzülüyor olmasının size verdiği rahatsızlıkla yanında durabiliyor olmanız paylaşımdır. İnsanların üzülmesine izin verin, bu o kadar da korkulacak bir şey değil. Duygularını yaşamasına izin verin. Onun üzülüyor oluşundan dolayı kendinizde oluşan rahatsızlıkla karşınızdakine üzüntüsünü bastırması, yok sayması, üstünü örtmesini, ertelemesini deneyimletmeyin. O an da ihtiyaç olan duyarlı bir çift göz ve kulak başka bir şey değil. Yargılanmadan, yadırgamadan dinlenmek; hem çağımızın getirdiği zorlu şartlardan dolayı hem de bilgiye bu kadar kolay ulaşıp, o bilgiyi nasıl kullanacağımızı bilmediğimizden azalan dostluklar, bireyselleşmeden bencilleşmeye giden süreçten dolayı oldukça zordur. Lütfen uzman desteği almayı ihmal etmeyin. Sosyal medyada karşımıza çıkan kişisel gelişim postları ile iyileşme sağlanamaz.” DURDU KARADEMİR

The post VAYVADA: ACIYI YOK EDEMEYİZ! appeared first on Horoz Medya.

“İNTERNET ÇOCUKLAR İÇİN TEHLİKELERLE DOLU”

Çocukların internet kullanımında ebeveynlerin dikkatli olması gerektiğini söyleyen Vayvada, “İnternet ortamının %90’ı çocuklar için kirlidir, zararlıdır, istismara yöneliktir. Çocuklar için tehlikelerle doludur. Çocuklar, sanal ortamda kontrolsüzce ulaştıkları zararlı içeriklerde, aileleriyle geçirmeleri gerekenden daha fazla zaman geçirdikleri için, sanal ortam ebeveynlerinin yerini almaya başlıyor maalesef. Çocuklarımıza yaşına göre belirli bir zaman kısıtlamasıyla ve en önemlisi ne izlediğini bilerek izin verebiliriz. Nasıl ki çocuklarımızı tanımadığımız, güvenmediğimiz bir yere emanet etmezsek, sırf gözümüzün önünde diye, daha tehlikeli ve güvensiz olan bu içeriklere maruz bırakmamalıyız. Ne izlediğini, ne oynadığını bilmediğimiz zaman çocuklar, ebeveynlerinin gözlerinin önünde sanal ortamda her türlü istismara uğruyor.” şeklinde konuştu.

“12 YAŞINA KADAR GERÇEKLİK ALGISI GELİŞMİYOR”

 Özellikle 12 yaşına kadar, çocuklarda gerçeklik algısı tam anlamıyla gelişmediği için, sanal ortamdaki her şeyin gerçekliğine inanılıyor ve ciddi tramvatik durumlarla karşı karşıya kalınıyor diyen Vayvada sözlerini şöyle sürdürdü, “Tüm bunların önüne geçmek için anne babaların internet kullanımını bilinçli bir şekilde kontrol etmeleri gerek ve en önemlisi birlikte daha çok vakit geçirmek gerekiyor. Çocuk kiminle ya da ne ile daha çok vakit geçiriyorsa onun gibi olacaktır. Çocuklar söylediklerimizi değil, yaptıklarımızı izleyerek taklit ederek öğrenirler, benimserler. Bu bakımdan ebeveynlerin de kendi internet kullanım sürelerine dikkat ederek, çocuklarına örnek olmaları gerekiyor.”Durdu KARADEMİR

The post ÇOCUKLARDA İNTERNET KULLANIMINA DİKKAT! appeared first on Horoz Medya.