Total Banner
KOLESTEROLÜ BU ÖĞÜNLERLE DÜŞÜREBİLİRSİNİZ
233 okunma

KOLESTEROLÜ BU ÖĞÜNLERLE DÜŞÜREBİLİRSİNİZ

Özel Denizli Tekden Hastanesi Kardiyoloji doktorlarından Dr. Öğr. Üyesi Okan Er, yüksek kolesterolü düşürmenin püf noktalarından bahsederek, “Taze sebze ve meyve ağırlıklı, özellikle zeytin, zeytinyağı tüketimi ön planda olan katı yağlardan uzak bir diyet öneriyoruz” dedi.

ABONE OL
21/02/2023 10:53
KOLESTEROLÜ BU ÖĞÜNLERLE DÜŞÜREBİLİRSİNİZ
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Kolesterolün vücudumuzda oluşturduğu değişiklikleri gözlemlememiz birçok hastalığı önlemede önemli rol oynamaktadır. Yüksek kolesterol erken teşhis edilip tedavi edilmediği takdirde kalp hastalıkları ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına sebep olabiliyor. Özel Denizli Tekden Hastanesi’nin başarılı hekimlerinden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Okan Er, kolesterol hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Kolesterolün damarlarda tıkanmaya yol açabileceğini ifade eden Dr. Er, “Kolesterol, kanımızda bulunan ve başta karaciğer olmak üzere tüm hücreler tarafından üretilen bir yağ türüdür. Bunun dışında trigliserid isminde ikinci bir yağ daha var. Lipit ve kan yağlarında bozukluklar önemli bir hastalık grubunu oluşturuyor. Ne yazık ki toplumumuza bu konuda kafa karıştıracak bilgiler verilmekte. Kolesterol gerçekten de hücrelerin yapı taşıdır. Ancak kanımızda yağlı yiyeceklerle ihtiyacın üzerinde vücuda alınması, vücudun artmış üretimi ve dolaşımındaki bu fazla yağların damar duvarlarında birikmesi sonucu özellikle belli gruptaki hastalarımızda kolesterolün yükselmesi damar yapısının bozulan yerlerinde çökelerek birikmeye ve bu damarlarda tıkanmaya yol açıyor. Bunun için kolesterol konusuna kardiyologlar olarak çok önem veriyoruz” dedi.

“KOLESTEROLDE GENETİK OLARAK AİLEVİ ETKİLER GÖREBİLİYORUZ”
Beslenme ve hastalığın genetikliğinden bahseden Dr. Er, “Kolesterolü düşürmek için öncelikle hastalarımıza (haftanın en az 5 günü, en az 30 dakika hızlı tempo yürüyüş egzersizi) öneriyoruz. Akdeniz tipi beslenmeyle, taze sebze ve meyve ağırlıklı, özellikle zeytin, zeytinyağı tüketimi ön planda olan katı yağlardan uzak bir diyet öneriyoruz. Bazı hastalarımız yağlı yemediklerini ve kilosunun olmamasına rağmen kolesterolünün yüksek çıktığını söyleyerek bize geliyor. Genetik olarak bu tarz ailevi etkiler görebiliyoruz. Düzenli kan tahlilleri verilerek en az 20 yaşına gelmiş insanları kan kolesterol düzenlerine baktırmalarını tavsiye ediyoruz” ifadelerini kullandı. HABER MERKEZİ

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.