‘BÖBREK DEDE’ DÜNYA BÖBREK GÜNÜ’NDE İLKOKUL ÖĞRENCİLERİ İLE BULUŞTU!

TÜRK BÖBREK VAKFI BAŞKANI TİMUR ERK; “AVRUPA’DA OBEZİTEDE 3. SIRADAYIZ.  BİZ BÖYLE KÖTÜ ŞAMPİYONLUKLAR İSTEMİYORUZ” 

HAREKETLİ YAŞAM İÇİN SOKAK OYUNLARINA GERİ DÖNÜŞ BÖBREK DEDE İLE BAŞLADI…

Dünya çapında 20 yıldır kutlanan ve böbrek sağlığına dikkat çeken Dünya Böbrek Günü, bu yıl Türkiye’de “Bilinçli Çocuklar, Sağlıklı Toplumlar” temasıyla ele alındı. Türk Böbrek Vakfı (TBV) Başkanı Timur Erk, nam-ı diğer “Böbrek Dede”, TBV’nın maskot horozları ile birlikte İstanbul Ataköy Mimar Sinan İlkokulu’nda öğrencilerle buluştu. Etkinlik boyunca çocuklara sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak amacıyla eğlenceli ve öğretici aktiviteler düzenlendi.

Sağlıklı Beslenme çocuk Yaşta Başlar

Etkinlik kapsamında, TBV tarafından öğrencilere sağlıklı beslenme konularında bilgilendirme yapılırken, özel olarak hazırlanan eğitici kitaplar da dağıtıldı. Timur Erk, ilkokul 2. sınıf öğrencileriyle bilgi yarışması yaparak beslenme hakkındaki yanlış bilgileri doğrularla değiştirmeye katkı sundu. Çocukların konuyla ilgili bilinç seviyesi ise görenleri hayrete düşürdü.

Hareketli Yaşam İçin Sokak Oyunlarına Dönüş

Sağlıklı yaşamın bir diğer kritik unsuru olan hareketli yaşamı desteklemek amacıyla düzenlenen sokak oyunları, büyük bir coşku ile gerçekleştirildi. Oyunları başarıyla tamamlayan öğrencilere “Dünya Böbrek Günü Şampiyonu” madalyaları TBV Başkanı Timur Erk tarafından takdim edildi.

Timur Erk: “Avrupa’da Obezitede 3. Sıradayız, Bu Kötü Şampiyonluktan Kurtulmalıyız!”

Etkinlikte konuşan Timur Erk, böbrek sağlığının korunmasının yanı sıra obeziteye dikkat çekti. “Bugün burada obez kimseyi göremiyorum, ancak Türkiye ne yazık ki Avrupa’da obezitede 3. sırada. Biz böyle kötü şampiyonluklar istemiyoruz. Daha sağlıklı bir toplum olmak için obezitede 10. sıralara gerilemeliyiz. Bunun için de öncelikle aşırı tuz ve şeker tüketimini azaltmalıyız.” diyerek çocuklardan bu konuda söz aldı.

Minik Gönüllüler de Sahne Aldı

Etkinlik sırasında TBV’nın küçük gönüllü sağlık elçisi Cemre Aslan, arkadaşlarını bilinçlendiren açıklamalar yaptı: “Abur cuburların içinde Çin tuzu var ve bu bağımlılık yapıyor, bu yüzden çok zararlı. Ayrıca güne 1 bardak su içerek başlamak sağlığımız için çok faydalı.”

Timur Erk ise beslenme çantalarının önemine dikkat çekerek, “Parlak ve renkli ambalajlara aldanmayın, paketli gıdalardan uzak durun. Annelerinizin sizler için hazırladığı beslenme çantaları her zaman daha sağlıklıdır.” dedi.

Geleceğe Sağlıklı Yatırım: Çocuklarımızın Bilinçlenmesi İçin Çalışıyoruz

Dünya Böbrek Günü etkinlikleri, TBV’nin sağlıklı nesiller yetiştirme misyonunun bir parçası olarak gerçekleştirildi. Geleceğe yapılan en değerli yatırımın bilinçli bireyler yetiştirmek olduğuna inanan TBV, benzer etkinliklerle toplumsal farkındalığı artırmaya devam edecek.

The post ‘BÖBREK DEDE’ DÜNYA BÖBREK GÜNÜ’NDE İLKOKUL ÖĞRENCİLERİ İLE BULUŞTU! appeared first on Horoz Medya.

KLİNİK PSİKOLOG NİLSU YAVUZER: “KADINLARA UYGULANAN PSİKOLOJİK ŞİDDET TOPLUMU ETKİLİYOR!”

8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde kadınların uğradığı psikolojik şiddet rakamları, korkutucu bir tabloyu gözler önüne seriyor. Annenin yaşadığı psikolojik şiddet çocuğunu, kadının yaşadığı psikolojik şiddet kültürel normları, sosyal hayatı, aile ilişkilerini ve hatta ekonomik üretkenliği etkileyerek hayata dair tüm süreçleri sekteye uğratıyor.

Toplumda şiddet, genel hatları ile ‘adli vaka’ olarak anıldığı sürece gündem oluyor. Özellikle kadına şiddet konusu, can kayıpları sayıları ile anıldığı için şiddetin sadece fiziksel yüzü görünür kılınıyor. Hâlbuki fiziksel olarak anılmayan ama kişilerin hayatında ciddi olumsuz etkilere neden olan ‘psikolojik şiddet’ oranları, küçümsenmeyecek kadar fazla. Konuyu ‘kadınlara psikolojik şiddet’ çevresinde ele aldığımızda ise toplumun yapı taşları olarak nitelendirilen çocukların sağlıksız süreçlerle büyümesine kadar uzanıyor. Çünkü bilinen klişe; ‘anne ne kadar iyi ve sağlıklı ise çocuk da o denli iyi ve sağlıklıdır’ tanımı, bu noktada tam karşılığını bularak işliyor.

Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, Klinik Psikolog Nilsu Yavuzer, psikolojik şiddetin her ne kadar maruz kalan bireyleri ilgilendirdiği bilinse de esasında toplumsal bir sorun olduğuna dikkat çekiyor. Psikolog Yavuzer; “Psikolojik şiddet, bir kişinin diğerine duygusal ve zihinsel olarak zarar vermek amacıyla kullandığı, manipülatif, aşağılayıcı veya baskıcı davranışları içerir. Aşağılama, suçlama, aşırı eleştirme, tehdit, hakaret etme, utandırma gibi durumlar psikolojik şiddetin sinyalleridir. Şiddet denildiğinde ilk olarak fiziksel şiddet düşünülebilir ancak psikolojik şiddet gizli olduğu için fark edilmesi zordur ve kişinin hayatında ciddi olumsuz etkiler bırakır. Bu duruma maruz kalma süresi uzadıkça kişi özsaygısını yitirmeye başlar, aile ve sosyal ilişkilerinde bozulmalar meydana gelir ve gittikçe yaşamdan izole olan bir döneme girer. Psikolojik şiddet sadece bireysel değil, aynı zamanda toplumsal bir sorun olarak da karşımıza çıkar. Uzun vadede bakıldığında kültürel normları, sosyal ilişkileri ve ekonomik üretkenliği derinden etkileyebilir. Kadınlara uygulanan psikolojik şiddet, zamanla onları toplumdan izole ederek birçok alanda rol almalarını engeller ve bu da cinsiyet eşitsizliğinin daha belirgin olmasına zemin hazırlar.” dedi.

“Kadınların yüzde 43,9’u psikolojik şiddete maruz kalıyor”

Kadınların psikolojik şiddete erkeklerden daha fazla maruz kaldığını belirten Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, Klinik Psikolog Nilsu Yavuzer; “Bu durumun birkaç temel sebebinden söz edebiliriz. Toplumsal roller ve cinsiyet normları, ekonomik bağımlılık, kadın – erkek ilişkilerindeki güç dinamikleri, psikolojik şiddetin görünmez olması ve normalleştirilmesi gibi…

Hacettepe Üniversitesi Nüfus Etütleri Enstitüsü’nün ulusal düzeyde yaptığı araştırma raporuna göre; ülkemizde kadınların yüzde 43,9’u psikolojik şiddete maruz kalıyor. Bu sonuç bizlere psikolojik şiddetin en az diğerleri kadar dikkate alınması gerektiğini gösteriyor. Çünkü yaşanan şiddet fiziksel olarak iz bırakmasa da ilk olarak aile içine yani kadının anne rolüne etki ediyor.” diyor.

“Çocuğun ilk rol modeli annedir. Annenin ruh sağlığı ise çocuğun gelişiminde önemli bir yere sahiptir.”

“Anne olmak, bebeği doğurmanın ötesinde birçok zorlayıcı sürecide içinde barındırır. Psikolojik şiddet görmüş veya görmekte olan kadınların sadece kendi ruh sağlığını değil aynı zamanda çocuklarıyla kurdukları bağ ve ebeveyn tutumlarını da derinden etkiler. Psikolojik şiddet gören bir anne, stres, kaygı, depresyon, öfke patlamaları gibi sorunlar yaşayabilir ve bunlarla mücadele ederken çocukları ile sağlıklı bir bağ kurması zorlaşır. Ev ortamında sürekli güvensiz ve gergin bir havanın hâkim olması yanında annenin psikolojik şiddete maruz kalması, bitkin ve tükenmiş hissetmesine neden olur. Bu durum annenin, çocuğuna karşı duygusal olarak mesafeli olması, sürekli olarak kaygı halinde olması gibi sonuçları da beraberinde getirir. Çocuk tarafından bakıldığında ise annelerinin mutsuzluklarından dolayı özellikle küçük yaşlarda kendilerini sorumlu hissedebilirler. Aynı zamanda anne çocuğun ilk rol modeli olduğu için annenin yaşadığı olumsuz durumlar, çocuğun ileriki yaşlarda benzer davranışlar ve duygular yaşamasına sebep olabilir. İkili ilişkilerinde sağlıksız ve güvensiz bağlar geliştirebilir, sürekli kendini güvensiz ve kaygılı hissedebilirler.”

Şiddetin her şekliyle mücadele edilmesi gerektiği gibi psikolojik şiddet konusunda da farkındalığın arttırılması gerektiğini vurgulayan Klinik Psikolog Nilsu Yavuzer; “Öncelikle psikolojik şiddetin ne olduğu hakkında bilgilendirmeler yapılmalı ve olası sonuçları ile ilgili kişilerin farkındalık kazanması için destek olunmalı. Sonuç olarak, somut izler bırakmasa da psikolojik şiddeti ciddiye almamız ve bununla mücadele için toplum olarak birbirimize destek olmalıyız.” dedi.

The post TÜRKİYE’DE KADINLARIN YÜZDE 43’9’U PSİKOLOJİK ŞİDDETE MARUZ KALIYOR! appeared first on Horoz Medya.