Kurban Bayramında omurga sağlığını korumak için öneriler;
Ağır kaldırmak ve uzun süre aynı pozisyonda çalışmak bel ve boyun sağlığını olumsuz etkiliyor. Kurban Bayramında ağır kaldırma ve uzun süre aynı pozisyonda durarak çalışmaktan dolayı bel ve boyun fıtıklarının ortaya çıkabilir. Uzun süre aynı pozisyonda durmaktan dolayı boyun kaslarının kasılması ve boyun tutulmaları sık sık görmektedir. Kurban ile ilgili işlemleri yaparken de aynı pozisyonda uzun süre durmaktan dolayı hem eski problemlerin kronik hale gelmesine hem de yeni problemlerin ortaya çıkmasına neden olunmaktadır. Aynı pozisyonda çalışmak altta yatan bir disk problemini semptomatik hale getirebiliyor. O nedenle saatlerce aynı pozisyonda çalışılmamalı, mola verilmeli ve arada pozisyon değiştirilmeli. Yük kaldırma işlemi dizler üzerinde ve yere dik biçimde yapılmalı. Yük kaldırma esnasında tek başına değil yükü paylaşarak kaldırma esası önemlidir.

Fıtık hastaları kurban keserken nelere dikkat etmelidir? Tavsiyeleriniz nelerdir?
Omurganın üzerine yüklenirken dizlerimizi kırarak ve yerden dizlerin üzerinde, bel düz olarak kalkılmaya çalışılmalıdır.Uygunsuz bir şekilde, uygunsuz açılarda yüklenmeler , omurga, kaslar, bağlar ve diz üzerinde daha fazla ve ani baskı oluşturur. Bu da bel fıtıklarına, bel tutulmalarına veya diz problemlerine neden olur. İlk etapta belde yanma ve hareket kısıtlılıklarıyla görülen ağrılar daha sonraki dönemde kalça ve bacak boyun ca yayılan ağrılar ve hareket kısıtlıkları, yürüme bozuklukları ve daha ilerlerse ani kuvvet kayıpları dahi gelişebilir. Genellikle önemsenmeyen ve ağrı kesicilerle geçiştirilmeye çalışılan ağrılar ileride başımıza daha ciddi sorunlar açabilmektedir. Bu nedenle ağrıyı önemseyip en kısa zamanda uzman bir doktora muayene olarak ağrının kaynağının ciddi olup olmadığını belirleyip bilinçli hareket etmek gerekiyor.
Kurban kesilirken veya et doğrama yapılırken çalışılacak ortamın da ergonomik olması yani bel veya boyuna eğim vermeyecek şekilde olmalıdır. Sandalyemiz masamıza göre ne çok yüksek ne de çok düşük olmalı.Dizimizle, ayağımız arasındaki açı 90 derece olabilecek şekilde bir sandalye ve rahatlıkla iş yapabileceğiniz yükseklikte olması sağlanmalıdır. Bayram süresince omurga sağlığımıza dikkat etmeli, uzun süre aynı pozisyonlar da durarak iş yapmamalı ve uzun süre oturmamalıdır. Bel ve diz üzerine aşırı yüklenmelerden kaçınmalıyız.

Kurban taşıma veya kesme esnasında kullanılacak olan bir bel korsesi sizin, ani hareketler yapmanızı engelleyerek bel ağrısı veya bel fıtığı yaşamanıza mani olacaktır. Kurban etini taşırken, her iki ele de eşit olarak paylaştırmak gerekir, ayrıca gövdeye yaklaştırarak tutmakta ciddi yararlar vardır. Otururken, çalışırken uygun pozisyonlarda konumlanmaya dikkat edilmeli ve bunu bir yaşam tarzı haline getirmeliyiz.

The post BAYRAMDA OMURGA SAĞLIĞINI KORUMANIN YOLLARI appeared first on Horoz Medya.

“Müşterilerin isteklerine göre etleri hazırlıyoruz”
Yoğun talepten dolayı gece yarılarına kadar mesai harcadıklarını belirten kasap Bayram Ayten, “
Müşterimizin isteğine göre her türlü kıyma, pirzola ve kuşbaşıyı hijyenik ortamda hazırlıyoruz. Yoğunluk bugün sabah saatlerinde başladı. Bugünde aşırı derece yoğunluk vardı. Yarında yoğun olmasını bekliyoruz. Dükkanlarımız gece saat 12.00 sıralarına kadar açık. Genelde müşterilerimiz kuşbaşı, pirzola ve kıyma istiyorlar. Kıyma çekmek 5 lira, kuşbaşı doğramada büyükbaş 10 lira, küçükbaş sıyırmaya göre de 20 liradır” diye konuştu.

iha

The post KASAPLARIN YOĞUN KIYMA MESAİSİ SÜRÜYOR appeared first on Horoz Medya.

Bayramlara yaklaşılınca insanlarda oluşan koşturmacanın, telaşın olduğu günlerdeyiz. Hayatın akışı içinde iş hayatı, geçim sıkıntısı, eğitim, başarı istekleri derken sürekli bir aksiyon halindeyiz. Bütün bunların arasında kalpleri rahatlatan, aynı zamanda coşturan bayramlar, büyüklerimizi ziyaret ettiğimiz değerli vakitler olarak, hayatımızın en sevinçli ve heyecanlı günlerine dönüşüveriyor. Belki hayatın sıradanlığı içinde unutulan ziyaretler bayramın en değerli yönlerinden biri olarak karşımıza şu güzellikleri çıkarıyor; sıla-i rahim, küslüklerin son bulması, ailenin kaynaşması gibi.

Ramazan Bayramı’nda tutulan oruçlarla vücudumuzun ve ruhumuzun bulduğu sıhhat, Kurban Bayramı ile birlikte tazelenip paylaşmanın, yardımlaşmanın verdiği huzur olarak geri dönüyor bizlere. Kurban Bayramı demek, kibiri, cimriliği, göz açlığını da kurban etmek demektir. Zira Kurban Bayramının ehemmiyeti paylaşmaktır, paylaştıkça çoğalmak, paylaştıkça alçakgönüllülüğü tatmaktır. Büyüklerimiz “ahhh ahh nerede o eski bayramlar” diye söylenirler, gençler ise eskilerin nasıl olduğunu merak eder durur. Eskiden birlik beraberlik, paylaşmak vardı sofralar açık, gönüller boldu diye geçmişte yaşanan bayramların en güzel özeti sunulur bizlere. Kentleşmenin getirdiği kurallar ve yaşam tarzıyla beraber ortak kesim alanlarında herkes kendi kurbanlığını kesip bir an evvel evine gitme telaşına düşüyor. Genelde kendi evlerimizin duvarları arasında yaşayıp, kendi sorumluluk sınırlarımızın dışına çıkmak istemiyoruz. İş dünyamızın çerçeveleri içinde yaşamaktan iç dünyamıza çıkabileceğimiz yolculuğu bir kenara bıraktık ve hayallerimizin en tatlı köşesinde yer verdik eski bayramlara. Bu güzel günler bize bir fırsat olarak sunulmuş, bizde bu fırsatı değerlendirerek çevremizde olan bitene duyarsız kalmayalım.

Tüm Müslüman aleminin bu mübarek günleri Allah’ın rızasına ulaşabilmek amacıyla birlik beraberlik içinde, küçüklerimize sevgi, büyüklerimize saygı, merhamet duyguları içerisinde geçirebilmesini temenni ediyoruz. Gönül hoşluğu, saygı, hürmetle yapılan ziyaretler gerçekleşmesini umut ediyoruz. Aile büyüklerinizle bayramlarınızı aynı sofrada kutlar, zamanın içinde yolculuğa çıkabileceğiniz, kemikleşmiş, sıradanlaşmış, monotonlaşmış bayram gezmelerimiz dışında yardımlaşmanın yaşandığı, huzurlu ve sıcacık bir bayram telaşına düşüldüğü günler geçirmenizi diliyoruz. Kurban Bayramınızı kutlar, aileniz ve büyüklerinizle birlikte nice bayramlar geçirmenizi dileriz.

The post “NEREDE O ESKİ BAYRAMLAR” appeared first on Horoz Medya.

İHBARLAR TEK TEK İNCELENİYOR

Bakanlığa bildirilen ücret tarifeleri üzerinde bilet ücreti talep edildiği ihbarlarının geldiği kaydedilen açıklamada, bu ihbarların tek tek incelendiği vurgulandı. Açıklamada, tarifeli yolcu taşımacılığı faaliyeti yürüten yetki belgesi sahiplerinin Bakanlığa bildirilen ücret tarifelerine uyma zorunluluğunun bulunduğuna vurgu yapıldı. Vatandaşların mağdur olmaması için Bayram döneminde denetimlerin artırıldığı duyurulan açıklamada, “Özellikle Kurban Bayramı tatili süresince ve sonrasında gerek Bakanlığımız gerekse kolluk kuvvetleri tarafından ücret tarifelerine ve fahiş fiyat uygulayanlara yönelik denetimler gerçekleştirilecek. Denetimlerde fahiş bilet fiyatının yanı sıra; otobüslerin korsan taşımacılık yapıp yapmadığı, yetki belgeleri, zaman ve ücret tarifesine uyum, sürücülerin uygun yeterlilik belgeleri ve bilet denetimi yapılacak. Karayolu Taşıma Kanunu’na aykırı olarak ücret tarifesine uymayanlara ise idari para cezası kesilecek” denildi. HABER MERKEZİ

The post OTOBÜS BİLET FİYATLARINA SIKI DENETİM   appeared first on Horoz Medya.

“KURBAN BAYRAMI EN MASRAFLI BAYRAMLARDAN”
Bayram hazırlıklarını tamamlama telaşı içerisinde olan Serhat Güngül, heyecanlı olduğunu belirtti. Güngül, bayramın sadece kendilerine değil çocuklar içinde önemli olduğunu söyleyerek, “Kurban Bayramı telaşlı olur. Kurban Bayramı bizim büyük bayramlarımızdan biri. Herkes alışverişini yapıyor. Kurban bayramı en masraflı bayramlardandır. Biz de ihtiyacımız kadar yaptık. İnşallah kanımızı da akıtacağız. Aslında bu kurban bayramında hayvanların etini nasıl pişireceğiz diye düşünüyorum. Eksiklerimiz az kaldı tamamlıyoruz. Bayram çocuklar içinde çok önemli olduğu için onlarda kıyafet aldık” dedi.

“BİZİM YÜZÜMÜZ BAYRAMLARDA GÜLÜYOR”
Bayramın gelişine en çok sevinenlerin arasında yer alan esnaflar tüm hazırlıklarını sürdürüyor. Bayramda etin yanında bir diğer rağbet gören ürünleri arasında yer alan tatlı ve şekerler, satıcıların yüzünü güldürmesi bekleniliyor. Kentte bayram hazırlıklarını tamamlayan Turgut Yamaç, “Kurban bayramı geldi çikolata ve şekerlerimizde hazırladık ve çok güzeller. İnsanlarımız etle birlikte şekerede rağbet gösterecek. Bizim yüzümüz bayramlarda gülüyor. Esnaf olarak inşallah yüzümüz gülecek.

“ŞU ANDA BAYRAM TELAŞINDAYIZ”
Bayram telaşını erken yaşadığını ifade eden Fesih Dökat’da, “Şu anda bayram telaşındayız. Her taraf tıklım tıklım dolu. İnsanlar alışverişini yapıyor. Bayram telaşıyla birlikte gelen güzelliklerde var. Herkesin elinde poşet poşet hazırlık var. İnsanlarımız yaklaşan bayramdan dolayı mutlu ve umutlu. Biz de bu mutluğu bayramda yaşamak istiyoruz” şeklinde konuştu. İHA

The post BAYRAM ÇARŞIYA HAREKETLİLİK GETİRDİ appeared first on Horoz Medya.

Abdullah GÖNÜLTAŞ-ÖZEL HABER

The post BAYRAM ÖNCESİ TATLI UYARISI appeared first on Horoz Medya.

“Kasaptan et almış gibi hizmet veriyoruz”

Kendi imalathanelerinde kurduğu ekiple bayrama hazır olduklarını anlatan Oymak, “Satın alınan kurbanlığın getirilmesinden başlayarak, kesilmesi, sıyrılması ve hisseye göre kura çekiminin yapılmasının ardından müşterilerimize kurbanlıklarını teslim ediyoruz. Müşterilerin talebine göre ayrıca kasaphanemizdeki bulunan imalathanemizde ekibimizle; kıymalarını, bonfile ve bifteklerini ayırarak kasaptan et almış gibi tertemiz bir işçilikle kurbanlık etlerini istedikleri gibi teslim ediyoruz” diye konuştu. İHA

The post KASAPLARDA BAYRAM TELAŞI BAŞLADI appeared first on Horoz Medya.

“ÇİFTÇİNİN FİYATI DÜŞÜRME ŞANSI YOK”
Yoğunluğun son günü beklediğini belirten satıcı Kamil Keven, “Kurbanlık var, vatandaş yok. Vatandaş almazsa bu hayvanı bu paralara mal etme şansımız yok. Götürsek dahi kasap bu fiyata keser. Aşağıya verme şansımız yok. Vatandaş 20-25 bin TL arasında satıyor hayvanlarını. Bendekilerin kilosu 950 kilogram ile 1 ton arasında. Ayakta şuan 1 ton olan hayvanıma 60 bin TL diyorum ve 50 bin verdiler şuana kadar. Çiftçinin fiyatı düşürme şansı yok” ifadelerini kullandı. Bu yıl fiyatların ucuzlamayacağını savunan Ferit Arın, “Muş’tan 36 tane hayvan getirdim. Şuanda sattığım hayvan sayısı 6. Gelen giden ve bizde bekliyoruz. Vatandaş belki son günler ucuz olur diye bekliyor ama ucuzlamaz bu sefer” dedi.

“UFAK HAYVANLAR DAHA ÇOK GİDİYOR”
Erzurum’dan Denizli’ye hayvanlarını satmak için gelen Erol Yıldırım, “19-20 dediğim hayvanı 15-16 hayvana vermem. Zaten 3-4 bin TL zarardayım. Erzurum’dan buraya kadar geldim ve satmam lazım. 10 gündür buradayım, en ufak hayvan hangisiyle onlar daha çok gidiyor. Fiyat olarak 11-12 ile 15-16 arası daha çok gidiyor” şeklinde konuştu. Sezer Sürmeli ise “300 kilogramlık bir hayvan 15 ile 17 bin arasında gidiyor. Şuan bende 650 ile 700 kilogram arasında hayvan var ve 40-41 bin arası gidiyor” dedi. İHA

The post PAZARDA KURBANLIK VAR ALICI YOK appeared first on Horoz Medya.

İl genelinde denetimlerin aralıksız devam edeceği belirtilirken, denetimlerde can kayıplarının önüne geçmek ve kazaların en aza indirilmesi amaçlanıyor.

İHA

The post YAKLAŞAN BAYRAM ÖNCESİ DENETİMLER ARTTI appeared first on Horoz Medya.

Hükümetin 9 Temmuz Cumartesi başlayacak olan Kurban Bayramı için 9 günlük tatil ilan etmesinden sonra vatandaşlar da bunu değerlendirme telaşına düştüler. Âmâ aldığımız cevaplardan sonra evdeki hesap pek çarşıya uymamış gibi görünüyor. İşte vatandaşın cevapları:

Yılarca Almanya da çalıştıktan sonra Türkiye’ye geri dönen emekli bir vatandaşın cevabı: “Bayramı Bodrumda geçireceğim. Kurban fiyatları normal çünkü yarım kilo makarnaya, 5 torba kömüre oy değiştirilirse olacağı budur. Ben Almanya’da yaşadım 40 bin TL gelirim var ama Türkiye’de ben bile zorlanıyorum. Türkiye’de şapka devrimi yapıldığı yıllarda Almanya da Mercedes fabrikası kurulmuş. Bir Mercedes Fabrikası’nın 1 yıl Türkiye’ye bakabilecek kadar geliri var; fakat ülkemizde daha bisiklet fabrikası yapamıyoruz. Demek istediğim Almanya’dan Türkiye’ye gelen gurbetçiler Almanya’nın bizi kıskandığını belirtiyorlar fakat Almanya’da devlet yardımlarıyla yaşıyorlar. Almanya vatandaşlarına kişi başı 500 Euro destek sağlıyor ve ev kirasını da veriyorlar. Mobilya ve kıyafet ihtiyaçları da devlet eliyle sağlanıyor. Almanya da Türkiye’de olduğu gibi 4 yıl siyaset konuşulmuyor, vatandaşın nasıl kandırılarak oy alınacağının hesabı yapılmıyor. Almanya’daki seçim sistemi bu şekilde değil, belediye başkanları vatandaşı gezdiğinde bile hiç kimse ilgilenmez. Burada 5 yıl boyunca nasıl oy alınacağı konusunda yapılan seçim çalışmalarıyla uğraşılıyor. Müslümanız diyorlar ama Müslümanlıkta hırsızlık, dolandırıcılık yoktur. Sonra Cennete gitme umudu taşıyorlar. Bisiklet fabrikası yapmayı bilmiyorlar fakat cennete gitmek istiyorlar. Hey gidi hey.”

“Bu sene kurban kesemeyeceğiz. İçinde bulunduğumuz durumun ne olacağı ve nereye gideceği konusunda hiçbir fikrim yok. İktidar değişse de değişmese de yine aynı bulunduğumuz durumları yaşarız diye düşünüyorum. Bu koşullarda tatil yapmak hayal. Karnımız zor doyuyor.”

“Bu sene tatil planımız yok, bayramda büyüklerimizin yanına köye gideceğiz. Kurban kesebileceğiz ama fiyatlar yüksek. Ekonomimiz iyi değil, 2023 te ülkemiz için hayırlısının olmasını ümit ediyoruz. Tatil matil yok. Kurbanı kestiğimize şükür. “

“Bu sene tatil planımız yok, 9 gün bayram tatilini evde geçireceğiz. Köyümüz uzak olduğu için köyümüze de gidemiyoruz. Kurban da kesemeyeceğiz çünkü fiyatlar çok yüksek. Ekonominin çok iyi olduğu konusunda ortaya atılan söylemler yalan. Ekonomi çok kötü durumda, gençlerin önünün açılması için ekonominin düzeltilmesi gerekiyor. Fakat mucizeye ihtiyacımız var bunun için.  İş imkânları sınırlı bu yüzden çalışmıyorum. Türkiye’de ekonomik şartlar kötü olduğu için gençler yurtdışına gitmek istiyor. Yurt dışında komilik yaparak Türkiye’de kazanacağımdan çok daha fazlasını kazanabilirler. Ben de yurt dışına gitmek isterim.”

“9 gün bayram tatilinde tatile gidemeyeceğim. Köyde bir şeye ücret ödemeyeceğim için köye gideceğim. Kurbanlık fiyatları yüksek ama kurban kesmeyi düşünüyorum. Ekmeğe gelen zamlardan sonra ekmekte yemeyeceğiz sanırım bundan sonra. Ekmeğin bile olmadığı yerde ne tatili ne planı kardeşim !”

Fatma haytan özel haber

The post BU YIL TATİLİ “KURBAN” ETTİK ! appeared first on Horoz Medya.