<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kadın sağlığı Archives - Horoz Medya</title>
	<atom:link href="https://www.horozmedya.com/etiket/kadin-sagligi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.horozmedya.com/etiket/kadin-sagligi/</link>
	<description>Haberin Adresi</description>
	<lastBuildDate>Sat, 15 Mar 2025 12:10:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-horoz-32x32.png</url>
	<title>kadın sağlığı Archives - Horoz Medya</title>
	<link>https://www.horozmedya.com/etiket/kadin-sagligi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bakan Göktaş, Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’nda konuştu:</title>
		<link>https://www.horozmedya.com/bakan-goktas-bagimlilik-ve-iyilesme-konulu-kadin-forumunda-konustu/</link>
					<comments>https://www.horozmedya.com/bakan-goktas-bagimlilik-ve-iyilesme-konulu-kadin-forumunda-konustu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[horozmedya]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Mar 2025 13:09:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gündem]]></category>
		<category><![CDATA[Politika]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[aile destek programları]]></category>
		<category><![CDATA[bağımlılık rehabilitasyonu]]></category>
		<category><![CDATA[Bağımlılıkla Mücadele]]></category>
		<category><![CDATA[BM Kadının Statüsü Komisyonu]]></category>
		<category><![CDATA[Ekonomik Bağımsızlık]]></category>
		<category><![CDATA[kadın güçlenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hakları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın kooperatifleri]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Mahinur Özdemir Göktaş]]></category>
		<category><![CDATA[psikososyal destek]]></category>
		<category><![CDATA[şiddetle mücadele]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal Hizmetler]]></category>
		<category><![CDATA[toplumsal eşitlik]]></category>
		<category><![CDATA[Yeşilay]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.horozmedya.com/?p=104922</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bakan Göktaş, Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’nda konuştu: -“Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip” NEW YORK – Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, “Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/bakan-goktas-bagimlilik-ve-iyilesme-konulu-kadin-forumunda-konustu/">Bakan Göktaş, Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’nda konuştu:</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="postie-post">Bakan Göktaş, Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’nda konuştu:<br />
-“Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip”<br />
NEW YORK – Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, “Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip.” dedi. Göktaş, Birleşmiş Milletler Kadının Statüsü Komisyonunun 69’uncu oturumu kapsamında Yeşilay tarafından Türkevi’nde düzenlenen Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’na katıldı.<br />
Küresel esenliğe giden yolda bağımlılığı en ciddi sınamalardan biri olarak nitelendiren Göktaş, “Bu sorun, bireyin sağlığını ve bütünlüğünü etkileyerek ailesini, çevresini ve nihayetinde toplumu da olumsuz etkiler. Diğer yandan, bağımlı kadınların şiddete ve istismara karşı daha savunmasız hale geldikleri de bir gerçek.” diye konuştu.<br />
Birleşmiş Milletler Uyuşturucu ve Suç Ofisi&#8217;ne göre, 2022&#8217;de uyuşturucu kullanan her dört kişiden biri kadın olmasına rağmen tedavi görenlerin yalnızca beşte birini kadınların oluşturduğuna dikkati çeken Göktaş, “Kadın, bağımlılıkla mücadele ederken, damgalanmayla kalıp yargılarla ve içinden çıkmaya çalıştığı derin travmalarla da mücadele ediyor. Kadınlar, aile içindeki anne, eş ve kardeş rollerinden dolayı toplumsal önyargılarla karşılaşma riski taşır, bu da çoğu zaman tedaviden kaçmalarına yol açar. Ayrımcılığa maruz kalma, çocuklarının velayetini yitirme, işini kaybetme korkusu kadınları tedaviden geri durmaya zorlar.” ifadelerini kullandı.<br />
Sağlık Bakanlığının uyuşturucu ile mücadele kapsamında danışmanlık, arındırma, tedavi, rehabilitasyon ve yatarak tedavi hizmetlerini geliştirip yaygınlaştırdığını dile getiren Göktaş, şunları söyledi:<br />
“Biz de Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı olarak, Sağlık Bakanlığı koordinesindeki ulusal politika belgeleri doğrultusunda ülkemizde bağımlılıkla mücadeleye katkı sağlıyoruz. 2024-2028 yıllarını kapsayan Kadının Güçlenmesi Strateji Belgesi ve Eylem Planımızın temel eksenlerinden birini kadın sağlığı olarak belirledik. Bu eksende, kadınların bağımlılıkla mücadeledeki özel ihtiyaçları ve karşılaştıkları güçlüklere odaklanan faaliyetlere yer verdik. Eylem Planımız kapsamında, ülke genelinde bağımlılıkla mücadele eden Toplum Sağlığı Merkezleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinin kapasitesini güçlendirmeyi planlıyoruz. Bunun yanı sıra önümüzdeki dönemde, Sağlık Bakanlığı iş birliğiyle bağımlı bireylere etkin müdahale için ŞÖNİM, YEDAM ve AMATEM arasında vaka yönlendirme prosedürlerini belirleyeceğiz. Diğer yandan Bakanlık olarak, bağımlılıkla mücadele eden ve şiddetle mücadele kuruluşlarından hizmet alan kadınlara destek sunan personelin kapasitesini güçlendirmek için çalışmalar yürütüyoruz. Bu kapsamda Yeşilay iş birliğiyle 81 ildeki kadın konukevleri ve ŞÖNİM’lerde görevli personele bağımlılıkla mücadeleye ilişkin farkındalık eğitimleri verdik.”<br />
&#8211; Ekonomik bağımsızlık<br />
Bakanlık olarak 2020-2023 yıllarında 5 binden fazla kadına tütün kullanımının sağlık ve sosyal zararları ile kendilerini, ailelerini ve çevrelerini koruma yöntemlerine ilişkin farkındalık eğitimi verdiklerini aktaran Göktaş, “Önümüzdeki dönemde, Eylem Planımız doğrultusunda, kadınların bağımlılıkla mücadele ve tedavi süreçlerinde güçlenmelerini destekleyecek bilgi ve farkındalık artırıcı etkinliklere ağırlık vereceğiz.” diye konuştu.<br />
Bağımlılığı şiddeti doğuran ciddi risk faktörlerinden biri olarak nitelendiren Göktaş, şunları kaydetti:<br />
“Söz konusu faktörü dikkate alarak, 6284 sayılı Kanun&#8217;da bağımlı şiddet uygulayanların tedavisine yönelik önleyici tedbirler öngördük. Bu tedbirler, Sağlık ve İçişleri Bakanlıklarımızla iş birliğinde uygulanıyor. Bunun yanı sıra, Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Dördüncü Ulusal Eylem Planı stratejimize uygun olarak, TÜBİTAK iş birliğiyle Şiddet Uygulayanlara Yönelik Psikososyal Müdahale Modeli projesini başlattık. Projede, alkol ve madde bağımlısı şiddet uygulayıcılarına özel müdahaleler yer alacak. İzleyen dönemde, Sağlık Bakanlığı ile YEDAM ve AMATEM personelinin kadına yönelik şiddetle mücadelede farkındalığını artırmak için iş birliği yapmayı hedefliyoruz. Kadınların sürdürülebilir iyilik halleri için ekonomik bağımsızlık büyük önem arz ediyor. Kadınların iş hayatındaki engelleri kaldırmak için doğum sonrası yarı zamanlı çalışma hakkı ve zorunlu günlük bakım hizmetlerini içeren yasal düzenlemeleri hayata geçirdik. Ayrıca kadın kooperatifleri ve girişimciliğini desteklemek için özel sektör ve kamu kuruluşlarıyla iş birliği yapıyoruz. Kadınların iş gücüne katılımını destekleyen çalışmaların, bağımlılıkla mücadele eden ve bu savaştan galip çıkan kadınları güçlendireceğine inanıyoruz. Çünkü biliyoruz ki ekonomik ve sosyal açıdan güçlenen kadınlar bağımlılıkla mücadelenin de güçlü birer aktörü olurlar. Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip. Zira hiç şüphe yok ki, toplumsal iyileşme, kadının iyileşmesiyle başlar.”<br />
Etkinliğe Türkiye&#8217;nin New York Başkonsolosu Muhittin Ahmet Yazal, Yeşilay Genel Başkan Yardımcısı Sümeyye Ceylan ve çok sayıda davetli katıldı.</p>
<p data-start="0" data-end="243">Bakan Göktaş, Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’nda konuştu: -“Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip”</p>
<p data-start="245" data-end="1009">NEW YORK – Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, “Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip.” dedi. Göktaş, Birleşmiş Milletler Kadının Statüsü Komisyonunun 69’uncu oturumu kapsamında Yeşilay tarafından Türkevi’nde düzenlenen Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’na katıldı. Küresel esenliğe giden yolda bağımlılığı en ciddi sınamalardan biri olarak nitelendiren Göktaş, “Bu sorun, bireyin sağlığını ve bütünlüğünü etkileyerek ailesini, çevresini ve nihayetinde toplumu da olumsuz etkiler. Diğer yandan, bağımlı kadınların şiddete ve istismara karşı daha savunmasız hale geldikleri de bir gerçek.” diye konuştu.</p>
<p data-start="1011" data-end="1662">Birleşmiş Milletler Uyuşturucu ve Suç Ofisi&#8217;ne göre, 2022&#8217;de uyuşturucu kullanan her dört kişiden biri kadın olmasına rağmen tedavi görenlerin yalnızca beşte birini kadınların oluşturduğuna dikkati çeken Göktaş, “Kadın, bağımlılıkla mücadele ederken, damgalanmayla kalıp yargılarla ve içinden çıkmaya çalıştığı derin travmalarla da mücadele ediyor. Kadınlar, aile içindeki anne, eş ve kardeş rollerinden dolayı toplumsal önyargılarla karşılaşma riski taşır, bu da çoğu zaman tedaviden kaçmalarına yol açar. Ayrımcılığa maruz kalma, çocuklarının velayetini yitirme, işini kaybetme korkusu kadınları tedaviden geri durmaya zorlar.” ifadelerini kullandı.</p>
<p data-start="1664" data-end="3022">Sağlık Bakanlığının uyuşturucu ile mücadele kapsamında danışmanlık, arındırma, tedavi, rehabilitasyon ve yatarak tedavi hizmetlerini geliştirip yaygınlaştırdığını dile getiren Göktaş, şunları söyledi: “Biz de Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı olarak, Sağlık Bakanlığı koordinesindeki ulusal politika belgeleri doğrultusunda ülkemizde bağımlılıkla mücadeleye katkı sağlıyoruz. 2024-2028 yıllarını kapsayan Kadının Güçlenmesi Strateji Belgesi ve Eylem Planımızın temel eksenlerinden birini kadın sağlığı olarak belirledik. Bu eksende, kadınların bağımlılıkla mücadeledeki özel ihtiyaçları ve karşılaştıkları güçlüklere odaklanan faaliyetlere yer verdik. Eylem Planımız kapsamında, ülke genelinde bağımlılıkla mücadele eden Toplum Sağlığı Merkezleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinin kapasitesini güçlendirmeyi planlıyoruz. Bunun yanı sıra önümüzdeki dönemde, Sağlık Bakanlığı iş birliğiyle bağımlı bireylere etkin müdahale için ŞÖNİM, YEDAM ve AMATEM arasında vaka yönlendirme prosedürlerini belirleyeceğiz. Diğer yandan Bakanlık olarak, bağımlılıkla mücadele eden ve şiddetle mücadele kuruluşlarından hizmet alan kadınlara destek sunan personelin kapasitesini güçlendirmek için çalışmalar yürütüyoruz. Bu kapsamda Yeşilay iş birliğiyle 81 ildeki kadın konukevleri ve ŞÖNİM’lerde görevli personele bağımlılıkla mücadeleye ilişkin farkındalık eğitimleri verdik.”</p>
<ul data-start="3024" data-end="3484">
<li data-start="3024" data-end="3484">Ekonomik bağımsızlık Bakanlık olarak 2020-2023 yıllarında 5 binden fazla kadına tütün kullanımının sağlık ve sosyal zararları ile kendilerini, ailelerini ve çevrelerini koruma yöntemlerine ilişkin farkındalık eğitimi verdiklerini aktaran Göktaş, “Önümüzdeki dönemde, Eylem Planımız doğrultusunda, kadınların bağımlılıkla mücadele ve tedavi süreçlerinde güçlenmelerini destekleyecek bilgi ve farkındalık artırıcı etkinliklere ağırlık vereceğiz.” diye konuştu.</li>
</ul>
<p data-start="3486" data-end="5159">Bağımlılığı şiddeti doğuran ciddi risk faktörlerinden biri olarak nitelendiren Göktaş, şunları kaydetti: “Söz konusu faktörü dikkate alarak, 6284 sayılı Kanun&#8217;da bağımlı şiddet uygulayanların tedavisine yönelik önleyici tedbirler öngördük. Bu tedbirler, Sağlık ve İçişleri Bakanlıklarımızla iş birliğinde uygulanıyor. Bunun yanı sıra, Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Dördüncü Ulusal Eylem Planı stratejimize uygun olarak, TÜBİTAK iş birliğiyle Şiddet Uygulayanlara Yönelik Psikososyal Müdahale Modeli projesini başlattık. Projede, alkol ve madde bağımlısı şiddet uygulayıcılarına özel müdahaleler yer alacak. İzleyen dönemde, Sağlık Bakanlığı ile YEDAM ve AMATEM personelinin kadına yönelik şiddetle mücadelede farkındalığını artırmak için iş birliği yapmayı hedefliyoruz. Kadınların sürdürülebilir iyilik halleri için ekonomik bağımsızlık büyük önem arz ediyor. Kadınların iş hayatındaki engelleri kaldırmak için doğum sonrası yarı zamanlı çalışma hakkı ve zorunlu günlük bakım hizmetlerini içeren yasal düzenlemeleri hayata geçirdik. Ayrıca kadın kooperatifleri ve girişimciliğini desteklemek için özel sektör ve kamu kuruluşlarıyla iş birliği yapıyoruz. Kadınların iş gücüne katılımını destekleyen çalışmaların, bağımlılıkla mücadele eden ve bu savaştan galip çıkan kadınları güçlendireceğine inanıyoruz. Çünkü biliyoruz ki ekonomik ve sosyal açıdan güçlenen kadınlar bağımlılıkla mücadelenin de güçlü birer aktörü olurlar. Türkiye olarak, kadının güçlenmesini destekleyen çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz. Kadının güçlenmesi daha güçlü ve adil bir toplum için kritik bir öneme sahip. Zira hiç şüphe yok ki, toplumsal iyileşme, kadının iyileşmesiyle başlar.”</p>
<p data-start="5161" data-end="5304" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Etkinliğe Türkiye&#8217;nin New York Başkonsolosu Muhittin Ahmet Yazal, Yeşilay Genel Başkan Yardımcısı Sümeyye Ceylan ve çok sayıda davetli katıldı.<a href="https://www.horozmedya.com/?attachment_id=104923"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-104923" src="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0012-scaled.jpg" alt="" width="2560px" height="1707px" srcset="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0012-scaled.jpg 2560w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0012-768x512.jpg 768w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0012-1536x1024.jpg 1536w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0012-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a><br />
<a href="https://www.horozmedya.com/?attachment_id=104924"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-104924" src="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0011-scaled.jpg" alt="" width="2560px" height="1707px" srcset="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0011-scaled.jpg 2560w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0011-768x512.jpg 768w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0011-1536x1024.jpg 1536w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0011-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a><br />
<a href="https://www.horozmedya.com/?attachment_id=104925"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-104925" src="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0010-scaled.jpg" alt="" width="2560px" height="1707px" srcset="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0010-scaled.jpg 2560w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0010-768x512.jpg 768w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0010-1536x1024.jpg 1536w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/IMG-20250314-WA0010-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>
</div>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/bakan-goktas-bagimlilik-ve-iyilesme-konulu-kadin-forumunda-konustu/">Bakan Göktaş, Bağımlılık ve İyileşme Konulu Kadın Forumu’nda konuştu:</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.horozmedya.com/bakan-goktas-bagimlilik-ve-iyilesme-konulu-kadin-forumunda-konustu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beste Aksoy’dan 8 Mart’a Özel Canlı Pilates Dersi: Dik Duruşun Gücü!</title>
		<link>https://www.horozmedya.com/beste-aksoydan-8-marta-ozel-canli-pilates-dersi-dik-durusun-gucu/</link>
					<comments>https://www.horozmedya.com/beste-aksoydan-8-marta-ozel-canli-pilates-dersi-dik-durusun-gucu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[horozmedya]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gündem]]></category>
		<category><![CDATA[8 Mart]]></category>
		<category><![CDATA[Beste Aksoy]]></category>
		<category><![CDATA[dik duruş]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs kafesi]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram canlı yayın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[nefes egzersizi]]></category>
		<category><![CDATA[omurga sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[omuz açma]]></category>
		<category><![CDATA[online ders]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[postür]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.horozmedya.com/?p=103436</guid>

					<description><![CDATA[<p>Beste Aksoy&#8217;dan 8 Mart&#8217;a Özel Canlı Pilates Dersi: DİK DURAN KADINLAR KOZAFİT&#8217;LE HAREKET EDER! Hayata karşı dik durabilmek sadece bir ruh hali değil, bedensel dik duruşun da bir ifadesi. Günümüzde kadınlar genellikle uzun saatler oturarak, telefon veya bilgisayar başında çalışarak, çocuk taşıyarak veya günlük yaşamın yüklerini omuzlarında hissederek hayatı yaşıyorlar. Bu da içe kapanmış bir [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/beste-aksoydan-8-marta-ozel-canli-pilates-dersi-dik-durusun-gucu/">Beste Aksoy’dan 8 Mart’a Özel Canlı Pilates Dersi: Dik Duruşun Gücü!</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="postie-post">
<p><strong>Beste Aksoy&#8217;dan 8 Mart&#8217;a Özel Canlı Pilates Dersi: </strong></p>
<p><strong>DİK DURAN KADINLAR KOZAFİT&#8217;LE HAREKET EDER!</strong></p>
</p>
<p>Hayata karşı dik durabilmek sadece bir ruh hali değil, bedensel dik duruşun da bir ifadesi.</p>
<p>Günümüzde kadınlar genellikle uzun saatler oturarak, telefon veya bilgisayar başında çalışarak, çocuk taşıyarak veya günlük yaşamın yüklerini omuzlarında hissederek hayatı yaşıyorlar. Bu da içe kapanmış bir postüre, sıkışmış bir göğüs kafesine ve içe dönük omuzlara sebep oluyor.</p>
</p>
<p>Pilates ve Yoga Eğitmeni Beste AKSOY tam bu sebeplerle yola çıkarak 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde tüm kadınlara özel bir hediye veriyor: <strong>Dik Duruşu destekleyen bir ders.</strong></p>
</p>
<p>8 Mart Cumartesi saat 11:00’de Instagram’dan canlı yayınlanacak bu derste;  Beste AKSOY omurga esnetme, postür düzeltme ve omuzları açma hareketleriyle sadece fiziksel olarak değil, ruhsal olarak da kadınların kendilerine daha çok yer açmalarını sağlayacak bir akış sunacak.</p>
</p>
<p><strong>TEMALAR:</strong></p>
</p>
<p>✅ Omurga mobilitesi (göğüs kafesini açan ve sırtı güçlendiren hareketler)</p>
<p>✅ Omuzları geriye alarak postürü düzeltme</p>
<p>✅ Kalça açıcılarla dik duruşu destekleme</p>
<p>✅ Derin nefes çalışmaları ile göğüs kafesini genişletme</p>
</p>
<p><strong>PROGRAM:</strong></p>
</p>
<p>🔸 Tarih ve saat: 8 Mart Cumartesi saat 11:00</p>
<p>🔸 Platform: Instagram canlı yayın / ücretsiz</p>
<p>🔸 Süre: 40 dakika</p>
<p>🔸 Amaç: Postürü güçlendirmek, göğüs kafesini açmak, omurgayı rahatlatmak</p>
</p>
<p>Üstelik canlı yayına katılan herkese; Beste Aksoy’un online egzersiz platformu olan kozafit.com’da istedikleri pakette kullanmak üzere %10 indirim kuponu da tanımlanacak.</p>
</p>
<p><strong>Beste Aksoy Kimdir?</strong></p>
<p>1985 doğumluyum, İstanbul&#8217;da yaşıyorum. Boğaziçi Üniversitesi “Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler” mezunuyum. 2009 yılında çok uluslu bir şirkette başladığım kurumsal kariyerim devam ederken 2014 yılında Pilates sisteminden etkilenerek Kontroloji bilimi ile profesyonel olarak ilgilenmeye başladım. Uluslararası geçerliliğe sahip bir sertifika programı olan Balanced Body University’den aldığım eğitimlerle Pilates eğitmeni olma yolunda ilk adımlarımı attım ve o zamandan beri aldığım bir çok farklı alandaki eğitimle insan bedenine dair olan bilgimi geliştirmeye devam ediyorum.</p>
</p>
<p>Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Omurga Sağlığı en çok ders verdiğim diğer egzersiz methodlarını oluşturuyor. 2020 yılında Balanced Body University en üst seviye sertifikasyonu ve dünya standartlarında geçerli olan &#8220;Comprehensive Pilates Teacher&#8221; ünvanı ile özel ve grup dersleri vermeye devam ediyorum.</p>
</p>
</div>


<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1046" height="261" data-id="103525" src="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/beste_aksoydan_8_marta_ozel_canli_pilates_dersi_dik_durusun_gucu_1.webp" alt="" class="wp-image-103525" srcset="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/beste_aksoydan_8_marta_ozel_canli_pilates_dersi_dik_durusun_gucu_1.webp 1046w, https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/beste_aksoydan_8_marta_ozel_canli_pilates_dersi_dik_durusun_gucu_1-768x192.webp 768w" sizes="(max-width: 1046px) 100vw, 1046px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="768" data-id="103526" src="https://www.horozmedya.com/wp-content/uploads/2025/03/beste_aksoydan_8_marta_ozel_canli_pilates_dersi_dik_durusun_gucu_2.webp" alt="" class="wp-image-103526"/></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/beste-aksoydan-8-marta-ozel-canli-pilates-dersi-dik-durusun-gucu/">Beste Aksoy’dan 8 Mart’a Özel Canlı Pilates Dersi: Dik Duruşun Gücü!</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.horozmedya.com/beste-aksoydan-8-marta-ozel-canli-pilates-dersi-dik-durusun-gucu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HER 4-5 KADINDAN 1’İNDE GÖRÜLEN MİYOMLAR!</title>
		<link>https://www.horozmedya.com/her-4-5-kadindan-1inde-gorulen-miyomlar/</link>
					<comments>https://www.horozmedya.com/her-4-5-kadindan-1inde-gorulen-miyomlar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[yönetici]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 21:55:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anne Çocuk]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın & Moda]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Doç. Dr. Ömer Demirtaş]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[miyom]]></category>
		<category><![CDATA[Özel Denizli Cerrahi Hastanesi]]></category>
		<category><![CDATA[Radyoloji]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.horozmedya.com/?p=2985</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kadın doğum pratiğinde çok sık rastlanılan miyomların iyi huylu kitleler olduğunu belirten Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Ömer Demirtaş önemli bilgilendirmelerde bulundu.  Her yaş grubunda sıklıkla görülen miyomların çoğunlukla üreme yaş grubu olan 18 ile 45 yaş arasında görüldüğünü belirterek miyomların oluşma nedenlerini anlatan Doç. Dr. Demirtaş, “Miyomların aslında [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/her-4-5-kadindan-1inde-gorulen-miyomlar/">HER 4-5 KADINDAN 1’İNDE GÖRÜLEN MİYOMLAR!</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Kadın doğum pratiğinde çok sık rastlanılan miyomların iyi huylu kitleler olduğunu belirten Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Ömer Demirtaş önemli bilgilendirmelerde bulundu.  Her yaş grubunda sıklıkla görülen miyomların çoğunlukla üreme yaş grubu olan 18 ile 45 yaş arasında görüldüğünü belirterek miyomların oluşma nedenlerini anlatan Doç. Dr. Demirtaş, “Miyomların aslında özel bir nedeni yok, bir hücrenin kendi başına çoğalmasından oluşuyor. Östrojen ortamında daha hızlı ürediği ve büyüdüğünü biliyoruz. O yüzden üreme çağında daha sık görülebiliyor. Menopoz döneminden sonra da bu miyomlar küçülmeye meyillidir” dedi.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>“MİYOMLAR YERLEŞİM YERİNE GÖRE TEDAVİ YÖNTEMİ DEĞİŞİR”</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Miyom tanısının nasıl konulduğunu ve tedavi yöntemlerini aktaran Doç. Dr. Demirtaş, “Radyolojik tetkikler sonucunda fark ettiğimiz hastalar olsa da birçok hastada detaylı ultrason yaparken miyomları tespit ediyoruz. Miyomların çoğu şikâyet yapmadığı için sıklıkla rastlantısal olarak fark edilir. Şikâyet yaptığında ise en sık kanama ve ağrı ile başvurulur. Miyomlar çok büyük olursa yer kaplayan oluşum olarak gelebilirler, bulunduğu yerdeki komşu organlara baskı yapabilirler. Rahim içine yerleşirse gebe kalmayı zorlaştırabilir. Miyomlar yerleşim yerine göre tedavi yöntemi değişiyor. Miyomların bazıları büyük oluyor, bazıları da küçük olabiliyor. Bazıları rahim içine yerleşirken, bazıları rahim duvarına, bazen ise rahim dışına yerleşebiliyor. En sık karşılaştıklarımız bunlar diyebiliriz. Rahim içerisinde olanları da eğer çok büyük değilse kamera ile rahim ağzından girerek kapalı yöntemle alınabilir. Rahim duvarlarına yerleşenlerde yerleşim yerlerine göre kapalı ve açık yöntemle onlar da alınabilir. Özellikle çok büyük miyomu olanlarda şikâyet olmasa bile alınmasını öneriyoruz. Hastada bir şikâyet oluşturmuyorsa takiplerde çok hızlı büyümüyorsa müdahale edilmesini önermiyoruz” ifadelerini kullandı.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Editör: Fatma TUNÇER / HABER MERKEZİ</p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/her-4-5-kadindan-1inde-gorulen-miyomlar/">HER 4-5 KADINDAN 1’İNDE GÖRÜLEN MİYOMLAR!</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.horozmedya.com/her-4-5-kadindan-1inde-gorulen-miyomlar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8216;SAĞLIKLI KADIN SAĞLIKLI TOPLUM DEMEK&#8217;</title>
		<link>https://www.horozmedya.com/saglikli-kadin-saglikli-toplum-demek/</link>
					<comments>https://www.horozmedya.com/saglikli-kadin-saglikli-toplum-demek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[yönetici]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 May 2022 11:04:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Gündem]]></category>
		<category><![CDATA[Hayat]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[mutsuz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.horozmedya.com/?p=21786</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dr. Ağlamış kadının toplum için önemine dikkat çekerek, toplum sağlığı açısından da kadın sağlığının çok önemli olduğunu kaydetti. Ağlamış, &#8221;Toplumun en küçük birimi ailedir. Ailede de en büyük yük kadının üzerindedir. Ailenin devamını sağlayan çocuğu anne yetiştirir. Dolayısıyla kadının sağlığı, hem çocuğun hem de ailenin; büyük resme baktığımızda da toplumun sağlığı açısından çok önemlidir” dedi. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/saglikli-kadin-saglikli-toplum-demek/">&#8216;SAĞLIKLI KADIN SAĞLIKLI TOPLUM DEMEK&#8217;</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Dr. Ağlamış kadının toplum için önemine dikkat çekerek, toplum sağlığı açısından da kadın sağlığının çok önemli olduğunu kaydetti. Ağlamış, &#8221;Toplumun en küçük birimi ailedir. Ailede de en büyük yük kadının üzerindedir. Ailenin devamını sağlayan çocuğu anne yetiştirir. Dolayısıyla kadının sağlığı, hem çocuğun hem de ailenin; büyük resme baktığımızda da toplumun sağlığı açısından çok önemlidir” dedi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8221;SADECE GÖRÜNTÜSÜ BİLE MUTSUZ EDEBİLİR&#8217;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kadın sağlığının bir bütün olarak ele alınması gerektiğini dile getiren Op. Dr. Özgür Ağlamış, “Kadın sağlığı dendiğinde akla ilk olarak üreme sağlığı gelir. Ancak sadece bunlar yeterli değil. Kadın sağlığı; kadının hem bedensel hem de ruhsal olarak sağlıklı olmasına etki eden her şeyi kapsar. Kimi zaman bir organın fonksiyonlarını yerine getirmesinde bir sıkıntı olmasa da görüntüsü kadını mutsuz eder, bu da özgüven problemlerine yol açar” şeklinde konuştu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8221;ÖN YARGILAR SAĞLIĞIN ÖNÜNE DUVAR ÖRÜYOR&#8221;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Op. Dr. Özgür Ağlamış, önyargılar nedeniyle kadınların bazı sorunlarının göz ardı edildiğini de kaydederek, &#8221;Toplumun kadınlara tanımladığı roller aslında üzerlerinde yük. Örneğin üreme organıyla ilgili şikâyeti olan bir kadın, bunu dile getirmekten, sorununa çözüm aramaktan, hatta doktora gitmekten bile çekiniyor. Önyargılar, kadının sağlığa ulaşmasının önüne duvar örüyor. Kadın yaşadığı fiziksel sıkıntının yanında psikolojik olarak da olumsuz etkileniyor. Kadın olmanın zor olduğu bir dünyada, sağlıklı kadın olmak da zorlaşıyor&#8221; ifadelerini kullandı.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8221;SORUNLARINIZI UZMANLA PAYLAŞIN&#8221;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kadınlara sağlıklarıyla ilgili her konuda mutlaka uzmanlara danışmaları tavsiyesinde bulunan Op. Dr. Özgür Ağlamış, &#8221;Sağlıklı kadınlar, sağlıklı toplumlar demektir. Lütfen sizi rahatsız eden, fizyolojik ve psikolojik sağlığınızı olumsuz etkileyen, sorun olarak gördüğünüz her konuyu bir uzmanla paylaşın&#8221; diye konuştu. </p>



<p class="wp-block-paragraph">HABER MERKEZİ</p>
<p>The post <a href="https://www.horozmedya.com/saglikli-kadin-saglikli-toplum-demek/">&#8216;SAĞLIKLI KADIN SAĞLIKLI TOPLUM DEMEK&#8217;</a> appeared first on <a href="https://www.horozmedya.com">Horoz Medya</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.horozmedya.com/saglikli-kadin-saglikli-toplum-demek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
