Çok sancılar çektim onu dünyaya getirirken. Çok gayret ettim. Bağırdım, ağladım, utandım. Ama dünyanın o en güzel sesini duyduğum anda hepsini unutuverdim birdenbire.  Öyle güzel bir duyguydu ki bu, nasıl tarif etsem bilemiyorum. Dünyadaki hiçbir şey bu mutluluğu yaşatamaz insana. Bütün çektiklerinizi bir anda unutup tekrar tekrar yaşamak istiyorsunuz bu güzel duyguyu. Bir düşünün, hiç yokken bir anda beliriyor bir can ve birdenbire hayatınızın her şeyi oluyor. Artık onun için yaşıyor, onun için nefes alıyorsunuz. Kendinizi unutuyorsunuz bir anda. Artık her şey, bütün çabanız, kazancınız onun için. Biliyorsunuz ki artık sizden önemli biri var bu dünyada. Canınızdan önemli. O küçük varlık hem size muhtaç hem de hayatınızın patronu artık.

Ben de birinin yavrusuyum aslında. Çok ama çok severim annemi. Ama onu anlayamadığım, ona kızdığım zamanlar oldu. Çocuklarım olduğunda ve onlar büyüdükçe hak verdim ona her yaşadığımız olayda bir kere daha.

Oğullarım oldu. Sonra kızım. Asker konvoyları geçerken ağladım hep. Sanki yıllar bir anda akıp gitmişti ve benim çocuklarımdı o arabaların içindekiler. Düğünlerde, kına gecelerinde de ağladım. O gün geldiğinde nasıl gönderecektim biricik kızımı başka kollara.

Öyle bir meslektir ki annelik, ne okulu vardır, ne eğitimi. Her doğuran da anne olamaz hani. Kanımca anne olunmaz, anne doğulur. Öyle bir güdüdür. Sıkılamazsınız. İstifa edemez, izine ayrılamazsınız. Mola veremezsiniz. Anne oldunuz mu bir kere, ömür boyu yedi gün, yirmi dört saat annesinizdir.

Hatalar yaparsınız tabii ki. İnsansınız neticede. Ama hep mükemmel anne olmayı istersiniz. Onlara her şeyin en iyisini vermek için çabalarsınız. Üzüntüleri gözyaşınızdır, sevinçleri mutluluğunuzdur. Birden fazla çocuğunuz varsa hepsi için ayrı atar kalbiniz. Nasıl bir ağaç gövdesinden uzanan her dalına her yaprağına eşit su veriyorsa siz de yavrularınızın her birini diğerleriyle eşit seversiniz. Ayırmazsınız, ayıramazsınız.

Ve hep korkarsınız. Ya üzülürlerse, ya başlarına bir şey gelirse, ya onlardan fazla yaşarsam?

Sadece biyolojik anneler değil, doğurmadan anne olanlar, annelik yapanlar, manevi anneler de, kendini anne hissedenler de böyledir. İster teyze, hala, yenge, abla olsun, ister edinilmiş bir evladın annesi olsun, ister komşu teyze olsun hepsi böyledir. Çünkü annelik kadının genlerinde, yazılımında vardır. Bir içgüdüdür. Doğuştan getirdiği en kutsal, en yüce özelliği ve duygusudur. Kadına bahşedilmiş çok büyük bir hediyedir.

Dünyadaki en zor, ama en güzel, en kutsal, en yapılası iştir annelik. En ama en önemli iştir üstelik. Çünkü sadece kendi çocuğunun fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarını karşılamaz, toplumu da şekillendirir anneler. Evet, bir ülkede anneler nasılsa o toplum da öyledir. Örfleri, adetleri, gelenekleri sürdüren annelerdir. Kızları da erkekleri de eğiten, karakterlerini geliştiren gene annelerdir. Anne birebir muhataptır çocuklarıyla. Eğer annelerinin kendini ezdirdiğini, boyun eğmeyi görürse kızlar, boyun eğmeyi öğrenirler. Anneler oğullarına kadına saygıyı, değer vermeyi öğretirse o toplumda kadınlar yükselir. Anneler ilerlemek isterse ülke gelişir, yerinde saymak isterlerse ülke de olduğu gibi kalır hatta geriye gider. İşte bu nedenle çok ama çok önemlidir kızların eğitimi. Bu nedenle bir toplumu geri bırakmak isterseniz kızlarını okutmazsınız. Kadınları eve kapatırsınız, iş hayatından uzak tutar, hiçbir şekilde öne çıkmalarına izin vermezsiniz.

Hani bir ülkede kadınları saf dışı bırakmanın ülkenin yarısını saf dışı bırakmak olduğu söylenir ya, yanlıştır. Kadınlar saf dışı kalırsa bütün ülke saf dışı kalır. Kurumuş bir ağaç gibi bomboş kalır. Bir bakın şöyle, kafanızdan hızlıca geçirin, kadınlarını geride bırakan, onlara önem vermeyen ülkeler şu anda ne durumdalar, kadını yücelten, başköşeye koyan toplumlar ne durumdalar, ne demek istediğimi anlayacaksınız.  

Son paragraflarda hep anneler değil, kadınlar dedim hep. Şaşırdığımdan değil, bilerek. Çünkü her kadın annedir.

Bütün annelerin ve anne hissedenlerin anneler günü kutlu olsun.

The post BEN ANNEYİM appeared first on Horoz Medya.

“YARARLI ETKİLERİ OLDUĞU GİBİ ZARARLI SONUÇLARININ DA OLDUĞU BİLİNİYOR”

Probiyotik ve prebiyotik ürünlerin doğrudan bağışıklık fonksiyonlarına etkisi hakkında konuşan Dr. Acar, “Probiyotikler, ince ve kalın bağırsaklarımızda, bağırsak epitelimizle doğrudan etkileşime girerek bağışıklık sistemi üzerinde düzenleyici etkiler ortaya çıkarabiliyor. Alerjik ve otoimmün hastalıkların baskılanması veya bağışıklık sisteminin uyarılması da dahil olmak üzere, bağışıklık sistemimize fayda sağlamak için probiyotik ve prebiyotiklerin verildiği bilimsel çalışmalarda, yararlı etkiler olduğu gibi zararlı sonuçlarının da olduğu biliniyor” ifadelerini kullandı.

“BİLİMSEL ÇALIŞMALARLA KANITLANMAMIŞTIR”

Probiyotiklerin özellikle antibiyotik kullanımı sonrası görülen ishallerin tedavisinde yararlı olduğunu belirten Dr. Acar, “Ayrıca karın ağrısı, ishal veya kabızlıkla seyreden huzursuz bağırsak sendromu ve hastanede yatışlarda görülen ishallerin tedavisinde probiyotikler kullanılmaktadır. Alerjik astım, dermatit veya egzama gibi hastalıklara herhangi bir faydaları olduğu yapılan bilimsel çalışmalarla kanıtlanmamıştır. Daha da önemlisi, şu anda piyasada bulunan probiyotik ürünler, hastalıkları tedavi etmekten ziyade, hastalıklara yakalanma riskini azaltmak amacıyla, sağlıklı bireylerde kullanılması tavsiye edilmektedir” şeklinde konuştu.

“VERDİĞİ TEPKİ KİŞİYE GÖRE DEĞİŞEBİLİR”

Probiyotik ilaçlara bağışıklık sisteminin verdiği tepkinin kişiye göre değişebileceğine değinen de Beykent Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. İsmail Acar, “Kişide bağışıklık sisteminde zayıflık olmadığında bu değişikliklerin biyolojik etkilerinin ne olacağını tahmin etmek zordur. Ayrıca farklı probiyotik suşları veya ilaç firmalarından ziyade, yani kullandığımız probiyotiğin isminden ziyade, herkesin bağışıklık sistemi ilaca farklı tepkiler vermektedir” dedi.

“YANIT BEKLEYEN BİRÇOK SORU VAR”

Probiyotik kullanımı ile ilgili yanıt bekleyen birçok soru bulunduğunu belirten Dr. Acar, “Probiyotik ve prebiyotiklerin tüm sağlıklı kişilerde bağışıklık sistemi üzerinde etkilerini ortaya çıkarmasını bekleyebilir miyiz? İstediğimiz etki nedir? Bir bireyin bağışıklık düzenleyici veya güçlendirici bir ilaçtan en fazla fayda sağlayıp sağlayamayacağına kim karar verebilir? Ayrıca probiyotiklerin bağışıklık sistemini düzenleyici etkilerinin kısa vadeli mi yoksa uzun vadeli mi veya sürekli mi olduğu belirsizliğini korumaktadır” ifadelerini kullandı.

“SAĞLIK DURUMU BELİRLİ ARALIKLAR İLE KONTROL EDİLMELİ”

“Probiyotiklerin çoğu bağırsakta kalıcı olarak yerleşmediğinden, tüketimlerinden kısa bir süre sonra bağırsaktan atılırlar ve biyolojik etkileri kaybolur” diyen Dr. Acar, “Sağlıklı çocuklarda uzun süreler boyunca probiyotik kullanımının bağışıklık sistemi üzerinde etkileri beklenen bir durumdur, ancak bu durumun kişinin sağlığı üzerinde olumlu mu yoksa olumsuz mu olduğu bilinmemektedir. Yani bir biyolojik mikroorganizma türünün uzun süre uygulanmasının bağışıklık sistemi üzerine sonucunun ne olacağı açık değildir. Acaba bağışıklık sisteminin tepkisini zayıflatır mı? Mikroplara karşı daha duyarlı mı olur? Bu nedenle kişinin bağışıklık sistemi ve sağlık durumu belirli aralıklar ile kontrol edilmelidir” dedi.

“NE İÇİN KULLANILACAĞI DİKKATLİCE DEĞERLENDİRİLMELİ”

Probiyotiklerin ve prebiyotiklerin tek başına bağışıklık sistemini düzenleyemeyeceğini söyleyen Dr. Acar, “Kişinin genetik geçmişi, bağırsak mikrobiyotasının bileşimi (yani sindirim sistemimizde bulunan yararlı ve zararlı bakteriler), diyeti ve yaşam tarzı gibi kişiye bağlı faktörlerin de aynı derecede veya daha da önemli olduğu bilinmelidir. Sonuç olarak sağlıklı bireylerde kullanılmak üzere bir probiyotik veya prebiyotik önermeden önce, bunun bağışıklık sistemini ne derece etkilediği ve ne için kullanılacağı dikkatlice değerlendirilmeli ve mutlaka uzman doktor görüşüne başvurulmalıdır” şeklinde konuştu. İHA

The post PROBİYOTİK KULLANIMINA DİKKAT! appeared first on Horoz Medya.

“ERKEK BEBEKLERDE GENETİK GEÇİŞ DAHA FAZLA”

Özellikle erkek bebeklerde işitme sorunlarında genetik geçişin daha sık görüldüğünü ve problemin Down sendromu, Usher, Alport gibi sendromlarla uyum içinde olabildiğini ifade eden Olgun, “Genetik olmayan işitme sorunları ise gebelik diyabeti, bazı enfeksiyonlar, RH uyuşmazlığı, alkol-ilaç kullanımı gibi nedenlere bağlı olabilir” dedi.

“GENİZ ETİ VE ADENOİD DOKU BÜYÜMESİNİ ETKİLİYOR”

Bebeklikten çocukluk çağına geçilen dönemlerde ise en sık rastlanan sorunların ‘orta kulak iltihabı veya orta kulakta sıvı toplanması’ ile ortaya çıktığını kaydeden Olgun, “İşitme kaybı sorununun ortaya çıkmasının nedenleri arasında en sık rastlanan geniz eti ya da adenoid doku büyümesi ile oluşan östaki tıkanıklığıdır. Östaki yolu, burnun arka bölgesi ve orta kulak arasında olup, orta kulağın havalanmasını sağlar. Buradaki tıkanıklık işitme azalmasına yol açabilir” diyerek diğer öne çıkan nedenlerin ise kafa travması veya bazı viral enfeksiyonlar olduğuna dikkat çekti.

“ERKEN TEŞHİS ÇOK ÖNEMLİ”

İşitme fonksiyonu sağlanamayan bebeklerin konuşmayı da öğrenemeyeceklerini aktaran Olgun, “Yenidoğan bebeklerde işitme kayıplarının önlenmesi ve bebeğin hem fiziksel hem de ruhsal gelişim sürecinin olumsuz etkilenmesinin önüne geçmede büyük rol oynuyor. Bu nedenle erken dönemde problemin teşhis edilerek mümkün ise vakit kaybetmeden işitmeyi sağlayıcı yöntemlerin uygulanması gerekiyor” dedi.

BU İŞARETLERE DİKKAT EDİN

Bebeklerdeki işitme kayıplarının önüne geçilmesinde ailenin bilinçli gözleminin önemine vurgu yapan Olgun, “Ancak bir sorunun varlığından şüphe edilmesi halinde ortadaki tablo, gerekirse çocuklarda işitsel fonksiyonların değerlendirilmesi amacıyla uygulanan klinik ABR testi gibi ileri teknikler ile de kontrol edilmelidir” uyarısında bulundu. Ayrıca Olgun, uzmanlarca değerlendirilmesi gereken durumları şu şekilde sıralayan Olgun, “Çocuk konuşmaları anlamakta veya ayırt etmekte sorun yaşıyor ise diğer çocuklarla konuşmasından farklı bir konuşması varsa, İsmine hemen cevap vermiyorsa, Televizyonun vb. görsel cihazların sesini çok açıyorsa, Hiperaktivite veya diğer davranış sorunları varsa, Konuşma geriliği varsa, Diğer kişilerin konuşması esnasında dudak okuması yapıyorsa” ifadelerine yer verdi. İHA

The post BEBEKLERDE İŞİTME KAYBININ GEÇ TEŞHİSİ GELİŞİMLERİNİ OLUMSUZ ETKİLİYOR appeared first on Horoz Medya.

The post KAÇIRILAN ÇOCUKLAR BABALARINA KAVUŞTU appeared first on Horoz Medya.

“Sıcak havalarda hastaneye başvuran gebe sayısı artıyor”

Doç. Dr. Karadağ, sıcak havalarda hastaneye başvuran gebe sayısında artış olduğunu belirterek, “Annenin hem kendini hem de bebeğini sağlıklı tutmak için yoğun bir şekilde çalışan vücuda bir de soğutma görevi eklenince vücut yoruluyor. Aşırı terleme, mide bulantısı, baş dönmesi ve kramplar aşırı sıcaklamanın belirtileri arasında yer alıyor. Vücut sıcaklığı 39 derece ve üzeri olan gebelerde sıcak çarpması ve dehidratasyon yani sıvı azlığı riski oldukça artıyor” dedi.

Dehidratasyonun tansiyonun düşmesine yol açabileceğinin altını çizen Doç. Dr. Karadağ, “Tansiyonu düşen gebelerde sıklıkla baş dönmesi ve bayılacak gibi olma şikayetleriyle karşılaşıyoruz. Bu durumlar da maalesef gebelerin düşüp yaralanmasına, hatta düşmeye bağlı anne ve bebek sağlığını tehdit eden komplikasyonlar oluşmasına neden oluyor” ifadelerini kullandı.

“Bol su içmek, tuz ve kafein tüketimini sınırlandırmak önemli”

Anne ve bebek sağlığının korunması için gebenin sıcak çarpmasından ve dehidratasyondan korunması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Karadağ, “Özellikle yaz aylarında çok yüksek derecelere ulaşan sıcaklıklar hamile kadınları zorluyor. Ancak yapılacak birkaç basit şey ile sıcak basması sorunundan kaçınmak mümkün. Aşırı sıcaklardan korunmanın ilk yolu özellikle günün en sıcak zamanı olan öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmamak gerekir. Yaz aylarında gebelerin serin ve gölge yerlerde oturması, dinlenmesi gerekiyor. Ağaç gölgesi gibi doğal serinlikler veya klima, vantilatör gibi yapay soğutucularla gebelerin sıcak havayla temastan olabildiğince kaçınmasını tavsiye ediyoruz” şeklinde konuştu.

Vücudu soğutmanın en iyi yöntemlerinden birinin ılık duş almak olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Karadağ, “Gün içerisinde veya gece yatmadan alınacak bir ılık duş, gebenin rahatlamasına ve dinlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıca beslenmenin de gebelerin sıcak çarpmasından korunmada önem vermesi gereken bir nokta. Gebelere gün içerisinde bol bol sıvı tüketmelerini, dışarı çıkarken mutlaka yanlarında bir şişe su bulundurmalarını, kafein ve tuz tüketimini de sınırlandırmalarını tavsiye ediyoruz” dedi.

“Sıcak havada egzersiz yapmak vücut sıcaklığının iyice yükselmesine neden oluyor”

Sıcak çarpmasını önlemek için kıyafet seçiminin de doğru yapılması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Karadağ, “Gebelerin sıcaklarda hava alan, rahat, hafif, bol ve pamuk veya keten gibi doğal kumaşlardan yapılmış giysileri tercih etmesini öneriyoruz. Ayrıca dışarı çıkarken mutlaka şapka takılmasını ve bu şapkanın da kovboy şapkası dediğimiz enseyi de kapatan tarzda olmasını istiyoruz. Ayrıca gebelere, güneşe çıkarken en az 30 SPF koruma faktörü olan güneş kremlerini kullanmalarını ve kremi dışarıda olunan her iki saatte bir tekrar sürmelerini öneriyoruz. Hareket etmek ve aktif olmak sağlıklı bir gebelik için çok önemli ancak gebelere aşırı sıcaklarda egzersiz yapmamalarını söylüyoruz. Çünkü sıcak havada egzersiz yapmak vücut sıcaklığının iyice yükselmesine neden oluyor. Egzersiz yapmak isteyen gebelere günün daha serin saatlerinde, hafif hareketlerle spor yapmalarını tavsiye ediyoruz. Hamilelerin spa, hamam, sauna gibi sıcak ortamlardan da uzak durmasını istiyoruz. Çünkü bu mekanlar vücut sıcaklığını artırıyor ve bu durum gebelikte artan kan dolaşımı ile birleştiğinde olumsuz sonuçlara neden olabiliyor. Gebelerden sauna ya da hamam keyfini gebelik sürecinin bitimine kadar ertelemesini talep ediyoruz” diye konuştu.İHA

The post ‘SICAK HAVALAR ANNE VE BEBEĞİN SAĞLIĞINI TEHDİT EDEBİLİYOR’ appeared first on Horoz Medya.

             Evlendiğiniz insanları iyi seçin, ben bunu sevdim bununla evleneceğim diye inatlaşmayın. Üçüncü gözlerin size gösterdiği olumsuz tarafları görmemek için ısrar etmeyin. Hayatınıza bir ömür boyu almayı göze aldığınız kişiyi tanımaya çalışın, çevresine olan davranışlarını gözlemleyin, size yönelttiği ve sizi rahatsız eden en ufak durumda olayı küçümseyerek affetmeyin. Ülkemizde çok fazla kadın cinayetleri, şiddet olayları yaşanıyor, bu şiddet olaylarının birçoğu da kadının eşi, eski eşi, sevgilisi, kardeşi, babası gibi yakınındaki erkekler tarafından uygulanıyor. Hayatınızı ısrarla atmak için çabaladığınız yanlış adımlar için mahvetmeyin. Bugün var yarın yok. Sizin hayatınız onlar olsa da olmasa da devam ediyor. Birine kendinizi bağlamayın. Çalışın ayaklarınızın üzerinde durun. Kendinizi ne ailenize ne patronunuza ne iş arkadaşlarınıza ne de çevrenize ezdiremeyin.

            Çocuğunuz babasından korkmasın. Onu tehditkâr olarak yetiştirmeyin. Evinde korkup mutluluğu sokaklarda aramasın. Siz ona arkadaşı gibi davranın ki size derdini sıkıntısını mutluluğunu, sevgisini, hüznünü anlatabilsin. Hayatında bir erkek olduğunda bunu ailesinden çekinmeden paylaşabilsin ki hayatında ona değer veren bir ailenin varlığını hissetsin. Eskiler sevgi olduktan sonra evliliğin devam edeceğini söylerlerdi bir şekilde kuru soğan ekmek yeriz geçiniriz, evlatlarımızı büyütürüz derlerdi. Yaşadığımız şartlar, yeni dünya düzeni, değişen alışkanlıklar sonucunda aile yapısında da değişiklikler ortaya çıktı.  Şimdi iki gönül bir olunca samanlık seyran olur sözlerinin geçerliliğini taşıdığı bir zaman değil. Eğer iki tarafta maddi olarak yeterliliğini sağlayamamışsa, her türlü sıkıntı ortaya çıkıyor. 

            Günümüzde belli bir yaş üstü z kuşağını eleştiriyorlar. Oysa Z kuşağı akıllı ve çevresinde yaşanılanları gören, gözlemleyen, geleceğini de bu doğrultu da şekillendirmeye çalışan bir kuşak. Z kuşağı ailesinde yaşanan şiddet olaylarının farkında olduğu için, şiddetin bugün ve yarınlarına olabilecek etkilerinin farkındalar. Velhasıl kelam evleneceğimiz kişiyi seçerken çok iyi düşünmeli ve kendiniz ve çocuklarınız için olumlu ve olumsuz yönlerini iyi tartmalısınız. Anne baba olmak isteyen herkes için çocuk elbette muhteşem bir şey, fakat gerçekten ben bu sorumluluğu kaldırabilir miyim, ben iyi bir anne, baba olabilir miyim diye kendinize sormalısınız. İşte o zaman sadece dört duvar arasına kurumuş mutsuz evlilikler ve bu evliliklerden kaçmaya çalışan eşlerin arasında mutsuz ve umutsuz çocuklarla bir gelecek şekillendirmeye çalışmayız.

The post EBEVEYN OL”ABİLMEK” appeared first on Horoz Medya.

Kazada ağır yaralanan anne Asiye Tozgun, bebeği Huriye Tozgun doktorların tüm müdahalesine rağmen hastanede hayatını kaybettiği öğrenildi. Ağır yaralı olan kayınbirader Pamukkale Üniversitesi Hastanesi’ne kaldırılırken, baba ve Yusuf Poyraz Tozgun’un ise durumlarının iyi olduğu belirtildi.

İddiaya göre kaza sonrası tarlaya uçan otomobildeki ailenin yamıma gelen kamyonet sürücünün “Geçmiş olsun, isteyerek olmadı” deyip ortadan kaybolduğu belirtildi. Kaçan sürünün bulunması için ekipler çalışma başlattı.

İHA

The post ANNE VE BEBEĞİNİN ÖLÜMÜNE NEDEN OLAN SÜRÜCÜ ‘GEÇMİŞ OLSUN’ DEYİP KAYBOLDU appeared first on Horoz Medya.

İHA

The post İKİZLERE HAMİLE ANNENİN ŞÜPHELİ ÖLÜMÜNDE KOCA 2. KEZ GÖZALTINDA appeared first on Horoz Medya.

BOL SU TÜKETİMİNE DİKKAT EDİLMELİ

Ayrıca gebe hastaların su tüketiminin bol yapılması gerektiğini vurgulayan Çoksüer, “Sıvı tüketiminde kola ve su ihtiyacını artırıcı besinlerden kaçınılma. O yüzden iftarda mümkün olduğu kadar daha hafif gıdalar tüketmelerini öneriyoruz. Tahıllı gıdalar tüketmelerini öneriyoruz. Salam, sosis, sucuk gibi gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Aşırı tuz tüketimi sağlayan çok tuzlu peynir gibi şeylerden uzak durmak lazım. Oruç tuttuğun zaman çok susuz kalabilirler. Tabii susuz kaldığı zaman hem böbrekler annenin böbreklerinin zarar görmesi ve aynı zamanda bebeğin suyunun azalmasına neden olabilir. O yüzden bol su içmelerini öneriyoruz. Özellikle tutuyorlarsa iftarda mümkün olduğu kadar sıvı tüketimi çok fazla yapmalarını öneriyoruz. Özellikle çorba türü şeyler. Ama mutlaka çay, kahve veya kola gibi gıdalardan uzak durmalarını öneriyoruz. Çünkü burada özellikle kola tüketiminden uzak durmak lazım. Bunların özellikle insülin direnci üzerinde olumsuz etkileri olabilmektedir. İşlenmiş gıdalardan özellikle uzak durmaları gerekiyor. İşlenmiş gıdalarda bebek sağlığı açısından hem de anne sağlığı açısından sıkıntılı olabilmektedir. Sahurda da aynı şekilde mümkün olduğu kadar sıvı tüketimine çok önem vermek lazım. Beslenme biçimi de mümkün olduğu kadar çok susuz kalmayı arttıran gıdalardan uzak durmak gerekiyor” şeklinde konuştu.

İHA

The post UZMAN DOKTOR ANNE ADAYLARINI UYARDI! appeared first on Horoz Medya.

“UZUN SÜRE AYAKTA DURMAK HEMOROIDE NEDENI OLABILIR”

Hemoroide yol açan nedenlerin başında kabızlığı sayan Dr. Yaltı, diğer etmenleri şöyle sıraladı: “Uzun süre ayakta duranlarda, ağır yük kaldırmak zorunda kalınan işlerde çalışanlarda ve spor amaçlı ağır yük kaldıranlarda da yatkınlık olabilir. Karın içi basıncını arttıran durumlar risk faktörü olarak kabul edilir, çünkü karın içi basıncının artması kan dolaşımını yavaşlatır, kan dolaşımın yavaşlaması hemoroidler içinde kan birikmesine ve şişmesine neden olur. Kabızlık, uzun süre tuvalette oturmak, bazı insanlar tuvalette gazete kitap okuyorlar, ağır kaldırmak, uzun süre ayakta durmak en önemli risk faktörleridir.”

“ANNE ADAYLARI KABIZLIK SORUNUNU ÇÖZMELI”

Hamileliğin de yine önemli bir risk faktörü olduğuna değinen Dr. Yaltı, “Bebek karın içinde büyüdükçe hem karın içi basınç artar hem de bebeğin kendisi toplar damarların üzerine baskı uygular, bu durum hemoroide yatkınlığı arttırır buna bir de kabızlık eklenirse hemoroidler çok büyür ve hamileliği çok zahmetli bir hale getirir. Bazı durumlarda dışarı çıkan hemoroidler içeri girmez ve çok ağrılı bir tablo oluşur. Kabızlığı olan kadınlar bebek sahibi olmayı düşünüyorlarsa, onlara öncelikle kabızlık sorunlarını çözmelerini öneririm” diye konuştu. Dr. Yaltı, hemoroid hastalığında ailesel geçiş saptanmadığını, fakat aynı ailenin bir kaç ferdinde hemoroid görülebildiğini; bunun da aile içindeki beslenme ve tuvalet alışkanlığıyla yakından ilgili olduğuna dikkat çekti ve “Örneğin aile üyeleri lifli gıdaları az tüketiyorsa kabızlık ve buna bağlı hemoroid gelişebilir, yine kendi evleri dışında tuvalete gidemeyen kişilerde de kabızlık ve hemoroid gelişir” dedi.

“EZBERE ILAÇ KULLANMAYIN”

Anal bölgede ağrı, şişlik veya kanama yakınmaları olan kişilerin mutlaka doktora başvurması gerektiğine vurgu yapan Dr. Yaltı “Ezbere ilaç kullanmak veya doktor dışındaki kişilerden tavsiye almak doğru bir yaklaşım değildir, çünkü hemoroidle karışabilecek hastalıklar vardır. Anal fissür (anüste yırtık), apse, kanser en sık karışabilecek durumlardır ve bunların tedavileri tamamen farklıdır. Hemoroid kanserleşmez, kansere dönüşmez fakat bu iki hastalık beraber olabilir veya hemoroidi olan birinde sonradan kanser gelişebilir. Klinik bulguları birbirine çok benzeyen bu iki hastalığı muayene etmeden ayırt etmek çok zordur. Bu nedenle yakınması olan hastalar mutlaka doktora müracaat etmeli, ilaç kullanmaları gerekiyorsa doktor reçetesiyle ilaç kullanmalı” diye konuştu.

“DIŞARIDA TUVALETE GITMEYE ALIŞMALI”

Dr. Yaltı hemorodin en önemli nedeninin kabızlık olduğunu anımsatarak hastaların beslenme düzenine şu sözlerle dikkat çekti: “Bol lifli gıdayla beslenmek önemli, özellikle de yeşil yapraklı bitkiler; günde en az 2 litre su içmek; muz, badem, yoğurt gibi kabızlık yapan gıdalardan ve baharatlardan uzak durmak gerekir.” Hastaların tuvalet alışkanlığına da değinen Dr. Yaltı, “Hastaların tuvalette uzun süre oturmamaları gerekir, tuvalet ihtiyacını ertelemeliler, dışarıda tuvalete gidemeyenler bu kötü alışkanlıktan kurtulmalı, en azından çocuklarını bu alışkanlığı aşılamalılar, düzenli ve ağır olmayan sporlar yapmalılar, aktif yaşamı benimsemeliler” diye konuştu.

NASIL TEDAVI EDILIR?

Tedavi yolunda esas olanın “hemoroidlerin büyümesini önleyecek bir yaşam biçimini” benimsemek olduğunu söyleyen Dr. Yaltı bunun mümkün olmadığı durumlarda hemoroidlerin büyüyüp, anüsten dışarı çıktığını, kanadığını ve bazen ağrı yaptığını dile getirdi. Dr. Yaltı, erken evre hemoroid hastalarına yaşam biçimini değiştirmeyi ve ağızdan alınan haplar, fitiller ve kremler gibi ilaç tedavisi önererek “Fitil ve krem tedavisi genellikle bir hafta sürer başlangıçta bu tedaviler yeterli olur, fakat ilaç tedavileri tek başına kalıcı bir iyilik sağlamaz, zamanla hemoroidler büyür, yakınma sıklığı artar ve ilaç tedavileri yeterli gelmez, kişinin yaşam konforu çok bozulur. Bu durumda ameliyattan önce uygulanabilecek tedavi seçenekleri gündeme gelir “ lastik bantla bağlama” , “hemoroid arterinin bağlanması -HAL” “skleroterapi” gibi. Bu tedaviler genellikle erken evrelerde uygulanır hemoroidlerin çok büyümemiş olması gerekir” dedi.

“LAZERLE AMELIYAT YAPILIYOR”

Dr. Yaltı, ameliyat dışı tedavilerden en etkili olanının, anestezi altında yapılan ve ağrısız kabul edilen “Laser” yöntemi olduğunu anlattı. Dr. Yaltı, laser yöntemiyle tedavide başarılı olunamazsa laser tedavisinin uygulanamadığı durumlarda hemoroidlerin büyüklüğüne ve dışarı sarkma derecelerine göre uygulanacak ameliyat yöntemleri hakkında şunları söyledi: “Hemoroidler çok büyümüş ve dışarı sarkmışsa ‘Longo’ stapler tekniği; hemoroidler büyümüş fakat çok sakmamışsa “Ligasure” dediğimiz bir cihaz yardımı ile tedavi yapılır. Sıklıkla uyguladığımız teknikler bunlardır.”

Editör: Abdullah GÖNÜLTAŞ / HABER MERKEZİ

The post UZUN SÜRE AYAKTA DURMAK HEMOROİDE NEDEN OLABİLİR appeared first on Horoz Medya.