Emzirmenin sadece bebek için değil hem anne hem bebek açısından sayısız yararı bulunduğunu belirten Baş, emzirmenin faydalarını şöyle sıraladı; “Emzirme anne ile bebeğin sağlığı ve duygusal yakınlığı için oldukça önemlidir. Erken emzirmeyle doğum sonu kanamalar çabuk kesilir, memelerde şişme iltihaplanma olmaz, anne loğusalık dönemini daha rahat geçirir. Rahmin daha kısa süre de normale dönmesini sağlar. Emziren annelerde meme, rahim kanserine yakalanma riski daha düşüktür. Doğum sonrasında kemiklerin mineral içeriğini güçlendirir, menopoz sonrası kalça kemiği kırığı riskini azaltır. Yine bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin, annenin kendi sütüdür. Anne sütü ile beslenen bebeğin D vitamini dışında su dahil hiç bir ek sıvıya, ek besine, vitamine gereksinimi yoktur. Bebeğe ek sıvı ya da besinlerin verilmesi, annenin süt yapımını azaltır. İlk 6 ay yalnız anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı büyür ve gelişirler. Başta ishal olmak üzere mikroplu hastalıklara yakalanmazlar, bebeklik döneminden sonra da daha az hastalanırlar” dedi.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Doktor İlke Baş, ilk emzirmelerde sütün gelmemesi durumunda endişelenmeden bebeğe başka besinler verilmemesini ve emzirmeye devam edilmesi gerektiğini vurguladı. Emzirme ile ilgili bilgi veren Baş; “Doğumdan sonra gelen sarı süte ağız/kolostrum denir. Bebeği hastalıklardan korur. İlk sütün miktarı az olmasına karşın ilk günlerde bebeğin beslenmesi ve bağırsakların çalışması için yeterlidir. Anne sütü doğal ve taze besindir. Uygun ısıda, temiz ve mikropsuzdur. Daima hazırdır, ekonomiktir. Sindirimi kolaydır. Anne sütü bebek ile anne arasında özel sevgi bağı kurulmasını sağlar. Bebek her istediğinde ve ağladığında emzirilmelidir. Bebek bir günde yaklaşık 8-12 öğün emmek ister. Bebek bir memeyi tamamen boşaltana kadar emzirilmeli ve hala doymadıysa diğer meme de verilmelidir. İlk emzirmelerde sütün gelmemesi endişelenecek bir durum değildir, bebeğe başka besinler vermeden emzirmeye devam edilmelidir. Bebeğiniz günde 6-8 kez idrar yapıyorsa, günde 1-4 kez kaka yapıyorsa, huzursuz değilse, kilo alımı varsa (ortalama ayda 500 gram) sütünüz bebeğiniz için yeterlidir. DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü); bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü alması gerektiğini, altı aydan sonra ek gıda takviyesi alan bebeklerin iki yaşına kadar emzirilmesini önermektedir. Sağlıklı büyüyen mutlu çocuklarımız için her damlası altın değerinde olan anne sütünü bebeklerimizden esirgemeyelim” diye konuştu. Sevilay KAYAN

The post ANNE SÜTÜ BEBEĞİ, EMZİRME ANNEYİ KORUYOR appeared first on Horoz Medya.

Anne sütünün faydalarını anlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dila Tuğçe Kopan, “Anne sütü ile özellikle ilk 6 ay beslenme önerilirken emzirmenin 2 yaşına kadar devamı desteklenmelidir” dedi.

“Anne sütü bebeğin ilk aşısıdır”

Anne sütü ve doğumdan sonra gelen kolostrum adı verilen ilk sarı sütün bebek için çok önemli olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Dila Tuğçe Kopan, “Kolostrum içerdiği bağışıklığı sağlayıcı faktörler sayesinde bebeği hastalıklara karşı korur, doğal bağışıklık sağlar. Bu doğal bağışıklık sistemi, viral ve bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu birçok solunum ve sindirim sistemi hastalığından koruyucu özellik taşımaktadır. Anne sütünün yararları konusu her gün yeni bilgiler ve veriler eklenerek güncelliğini korumaktadır. Anne sütü ile beslenmenin özellikle enfeksiyon hastalıklarını azaltıcı bilgisi bilinmekte iken artık alerji, obezite, kanser, diyabet, çölyak gibi kronik hastalıkları azaltan hatta önleyen etkileri ile ilgili kanıtlar da bildirilmektedir” şeklinde konuştu.

“Faydaları saymakla bitmez”

Anne sütünün bebeğe olan faydalarının saymakla bitmeyeceğini sözlerine ekleyen Dr. Kopan, “Emzirme özellikle 6 ayda uzun sürüdüğü takdirde hem akut hem kronik otit yani orta kulak iltihabı riskini azaltır. Alt solunum yolu hastalığı ile hastaneye yatışı azaltır. Ailede astım ve alerjiye yatkınlık öyküsü varsa anne sütünün desteklenmesi daha da önem kazanır. Çünkü yapılan çalışmalarda en az 3 ay emzirilmenin bebeği alerjiye yatkınlığının azaldığı görülmüştür. Prematüre ve düşük doğum ağırlıklı doğan bebeklerin nörolojik gelişimlerinde anne sütü alımı olumlu yönde etki yapar. Ayrıcı anne sütü ani bebek ölümlerini azaltır” diye ekledi.

“Emzirme annenin stresini azaltır”

Anne emzirirken salgılanan oksitosin hormonunun mutluluk hormonu olduğunu ve emziren annenin stresinin azaldığını aktaran Kopan, “Doğum sonrası kanama azalır ve kilo kaybı kolaylaşır. Bunlarla beraber emziren annenin; meme kanseri ve yumurtalık kanseri geçirme riski azalır. Emzirmek anneyi kansızlık ve kemik erimesinden korur. Emziren annenin rahat ve huzurlu bir ortamda bulunması, beslenmesinin sağlıklı ve düzenli olması, bebeği kabullenmesi anne sütünü artıran başlıca unsurlardır. Annenin; protein, karbonhidrat, meyve ve sebzeden oluşan öğünler tüketmesi, bebeği sık sık emzirmesi ile günde en az 10-12 bardak su tüketmesi ve düzenli uyuması anne sütünün artırır. Annelere emzirmenin özendirilmesi ve bu konuda gerekli bilgilerin verilmesi başarılı bir emzirmenin ilk anahtarıdır. Emzirme konusunda alanında deneyimli bir sağlık personelinin zamanında vereceği doğru bilgiler doğrultusunda bebeklerin emzirilme süreleri artacaktır. Anne sütü ile özellikle ilk 6 ay beslenme önerilirken emzirmenin 2 yaşına kadar devamı desteklenmelidir” diye konuştu.

İHA

The post UZMANLAR ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİNİ ANLATTI appeared first on Horoz Medya.

ANNE SÜTÜ BEBEĞİ HASTALIKLARDAN KORUR

Bebeğin beslenmesi için gerekli olan anne sütünün doğumdan hemen sonra gelmeye başladığını ilk emzirmede kolostrum denen sarı renkli ve koyu kıvamlı gelen bu ilk sütün yoğun bağışıklık maddeleri ile bebeği hastalıklarından koruduğunu anlatan Uz. Dr. Görkem Oğuz; “Anne sütü ile beslenen bebeklerde solunum ve sindirim yolu hastalıkları daha az görülür. Ortakulak iltihabı riski azalır. Anne sütü, büyüme faktörü içerdiği için bebekler daha iyi büyürler. Anne sütünün içinde bebeği kanserden koruyucu maddeler bulunur. Anne sütünün içerdiği maddeler bebeği rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar, Anne sütü alan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür. Anne sütü bebeğin zekâsını 8-10 puan artırır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde, konuşma problemi, şeker hastalığı, lenf kanseri, kansızlık, diş çürükleri ve alerji hastalıkları daha az görülür” dedi. Anne sütü ile beslenmenin bebeğin yanı sıra anneye birçok faydası olduğunu açıklayan Uz.Dr. Görkem Oğuz; Emzirme annelerin meme kanseri, rahim kanseri, kansızlık, kemik erimesi gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Emzirme hormonları; anneyi gevşetir, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar ve anneyi dinlendirir. Emziren anneler eski kilolarına daha çabuk döner. Psikolojik yönden faydaları ise, annelik duygusunun gelişimine neden olur. Emzirme, anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir. Emziren annelerin kendilerine güvenleri fazladır, bu durum süt verimini olumlu yönde etkiler” dedi. Sevilay KAYAN

The post “EMZİRME HEM BEBEĞİ HEM DE ANNEYİ KORUR” appeared first on Horoz Medya.

“DOĞUMDAN SONRA ANNE İYİ BESLENMELİ, STRESTEN UZAK DURMALI”

Anne sütünün korunması, özendirilmesi ve desteklenmesi için önerilerde bulunan Dr. Öğr. Üyesi Nurten Elkin bu yöntemler için anne ve bebeğe uygun ortamın sağlanması gerektiğini de vurguladı. O öneriler ise şu şekilde: Gebeliğin başından itibaren tüm anne adayları bebeklerini anne sütü ile besleyebilecekleri konusunda bilgilendirilmeli ve motive edilmeli. Doğumdan sonra emziren anneler iyi beslenmeli, yorgunluktan, stresten uzak kalmalılar. Uyku dahil düzenli bir yaşam biçimine sahip olabilmeleri için aile ve arkadaş çevresinden yardım alınmalı. Toplum tarafından emzirmenin bebek için doğal, en kolay, sağlıklı bir beslenme yöntemi olduğunun anlaşılması için alışveriş merkezleri, restoranlar, iş yerleri gibi sosyal alanlarda emziren annelere uygun ortamlar sağlanmalı. Emzirme tekniği ya da emzirmeden kaynaklanan herhangi bir soruna sahip olan anneye, emzirme danışmanları ve sağlık profesyoneller destek olmalı. HABER MERKEZİ

The post ANNE SÜTÜ BEBEKLERDE HASTALIK RİSKİNİ AZALTIYOR appeared first on Horoz Medya.