Denizli 25°C
28 Mayıs 2017 - Pazar
Yazar hakkında | Tüm köşe yazıları
İbrahim Efilti

ULTRA MARATON VE ADIM ADIM TÜRKİYE

Ultra Maraton koşmaya başladım hayatımda ne değişti?

Her gün bir paket sigara içen adam yok artık, Usulca hızlı adımlarla yürüyen, bisiklete binen oldum. Sağlıklı kıyafet seçimlerim başladı, mesela hava alabilen elbise, spor kıyafetleri, Trail arazi ayakkabı seçimleri, sağlığıma açıkçası önem veriyorum artık, Yollara giderken, Doğadaki huzuru kendimle bütünleşebiliyorum, köylerden, kasabalardan geçerken güzel masumca gülen çocuklar görebiliyorum. Hiç koşmadığım, görmediğim şehirleri, dağları, ovaları, vadileri görüyorum.

Yaşamı Fark ettim;

Sadece koşmaktan ibaret olmadığını, doğayı, insanları, tarih kokan antik kentleri, Yaşam sürdüren insanları ana yurtlarında hayat mücadelesini yakından izleyebiliyorum. Açıkçası yöre halkı ile  koyu sohbetleri, tatları damağımda yemek, yiyecek ikramları, bir ailem  ana, baba gibi yansımaları iç dünyama huzur veriyor, mutlu ediyor. Çok denedim olmadı sigarayı bırakamadım;

O seni bırakmadan sen onu bırak, sağlığına dikkat et, Ardaki farkı bir kaç ay gibi kısa sürede göreceksin, Hemen bırakırsan kendini çok iyilik etmiş olursun, Sevdiklerinle daha huzurlu olursun,

Deneyeceğim Sigarayı bırakmayı;

SAĞLIK SENİN, PARA SENİN  Bİ DÜŞÜN DERİM DERİNDENNNN !

Denemesi bile olmaz, attın gitti, kokmuyor ağzım burnum, Eve girince kıyafetlerim bir gül kokusu olsun, Sigara dumanına bürünmeden kıyafetlerin tertemiz

BIRAKTIM SİGARAYI;

Her gün bir kaç TL ile miktar söylemiyorum, Bir çerez, bir atıştırmalık, bir kaç lokma çok insanla paylaşabilirsin, Her SİGARA parası yerine bir kaç evine eşya alabilirsin. Onlarca çocuğu, yürüdüğü, koştuğun, bisiklet ile geçtiğin yerden Hiç tanımadan bir yavruyu seversin, gülümser, sadece bir ufacık hediye!

Temiz masmavi ve ferahlatıcı suların tadını çıkarmaya davet eden bir okyanus düşünmeye gayret ediyorum, ve öyle düşünerek her şey daha İyi olacak, inşallah!

HATIRLATMA!

Düşüncelerinizin su damlaları gibi olduğunu düşünün. Bir düşünce veya bir su damlasının pek fazla anlamı olmaz. Ama düşünceleri tekrarladıkça, önce halının üzerinde bir leke fark edersiniz. Sonra küçük bir su birikintisi oluşur, bir göle dönüşür ve bu düşünceler devam ettiğinde, zaman içinde okyanusa dönüşebilir. Ne tür bir okyanus yaratıyorsunuz? Kirli, zehirli, yüzmeye uygun olmayan bir okyanus mu? Yoksa son derece temiz, masmavi ve sizi ferahlatıcı suların tadını çıkarmaya davet eden bir okyanus mu?

Louise L.Hay

İbrahim Efilti diğer köşe yazıları

Bu yazıları okudunuz mu ?
Aklam Matbaa Rek. Ajans. Ltd. Şti. | 2016 - Tüm hakları Saklıdır.